對於全身重症肌無力病人來說,痊癒訓練很重要。 痊癒訓練可以達到恢復病人地肌力,增加關節活動度及改善身體協調性地作用,使病人不僅能恢復正常肌力還能達到正常生活和功能活動地目地。 全身重症肌無力病人痊癒鍛煉方法主要有以下三項。
1.肌力訓練:
①坐位平衡訓練:先使重症肌無力病人屈膝依靠背架支持坐在床上,漸漸去除支架,把雙腿放在床邊,亦可在床側或床頭設上圍欄杆、把手或捆上繩索,以助坐起。 坐位平衡訓練可增強軀幹肌肌力和坐位平衡力。
②行走訓練:剛開頭應由他人扶持,漸漸過渡到獨自行走,同時注意糾正行走時地動作和正確用力。
③使用輪椅訓練:協助人員站在輪椅後面,用兩手握住輪椅扶手或背,再用足踏住下麵地橫軸以固定輪椅,輪椅放在重症肌無力病人健側,上下時要掛上手閘;上去後訓練椅上活動,前後動和左右旋轉。
2.關節活動度訓練
病人一開頭可以在醫生地幫助下做關節最大活動範圍內活動,漸漸地可以自己按照醫生地指導方法進行鍛煉。
3.身體協調性訓練
研究發覺重症肌無力病人進行身體協調性訓練對恢復其日常生活功能意義重大。 適合重症肌無力病人地身體協調性訓練包括:①手腳反向動作,單腳站立,雙手擺動和提起腳作方向相反運動;②站蹲撐立,先站立後蹲,然後雙手撐地雙腳向後蹬直,雙腳再收回原地,最後站起。
特別提示:重症肌無力病人對訓練不可操之過急,應循序漸進;醫生可以根據病人地具體病情為其制定更合適地痊癒訓練方案;病人所做痊癒訓練應在專業人員指導下進行,不可盲目訓練,否則會導至反作用效果。
