從頭到腳說健康 教你全身護理的方法

身體的健康是人們在平時對自身最為關注的地方, 不得不說的是, 擁有一個健康的身體, 才是人們生活和賺錢的最佳本錢, 而如何做好全身的護理工作, 也是需要大家去掌握一定的方法而加以實現的。

1、頸部。

建議在給臉部做去角質護理時就隨手往下一滑, 把脖子也帶到。 其實這並不費事, 也不會消耗多少去角質產品。

2、後背。

後背容易出汗, 且不透氣, 汗液混合角質更容易導致惱人的痘痘生成, 所以背部去角質就該像臉部一樣定期做。

3、胸部。

身體磨砂膏力道難以拿捏, 可能會損傷胸部嬌嫩的肌膚, 不妨選擇去角質凝膠。 去角質凝膠, 不含大顆粒磨砂粒子, 質地相對溫和, 啫喱狀的膏體只需輕輕按摩, 就達到清潔效果, 皮膚也不會因為用力過猛而泛紅或者不適。

4、四肢。

無論超市還是品牌專櫃, 都有針對身體的磨砂膏出售。 相對於面膜磨砂膏小顆粒的質地,

身體磨砂膏顆粒相對較大, 打圈按摩時趁機代謝掉多餘角質。 好的身體磨砂膏是可以分辨出來的:儘管它的顆粒較大, 但隨著按摩逐漸分解, 會產生細膩的泡沫, 滋潤身體。 此外, 也可以用即將過期的面部磨砂膏來做調和身體角質霜。 去角質時同樣以打圈方式按摩, 手肘和膝蓋的部位你可以加入適量的精油, 增加潤滑度的同時也能讓肌膚更快吸收。 抹完之後, 皮膚會變得乾燥, 一定要記得補上保濕乳液。

5、手足部去角質。

定期去請美甲師做手足部護理是一勞永逸的辦法。 如果嫌麻煩, 洗澡的時候用浮石去除腳部死皮, 之後塗上護足乳, 戴上專業腳模睡上一覺, 保證起床之後, 你會欣喜地發現恍如新生的腳部肌膚。

手部的護理就要更簡單些。 定期取一些磨砂膏在手背上打圈按摩片刻, 之後將磨砂膏洗淨, 就能還雙手以應有的柔潤本色。

對於身體上的不同部位, 大家在進行護理的時候自然也有著不同的方法選擇, 而本文的講述, 就是從身體的不同部位出發, 來教給大家如何從頭到腳來進行全身護理的方法介紹, 希望可以對大家有所幫助。

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