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如何做到青春永駐?腿足按摩七法延緩衰老
加強腿足保健,對於延緩衰老有重要意義。這裡介紹七種腿足保健法,供大家參考。 一、浴足:用熱水泡腳, 特別是用生薑或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網,加快血液迴圈,從而使呼吸道黏...
2014-03-18 -
獨具創意瘦身七法
厭倦了毫無進展的節食減肥?又沒時間騰出時間來運動?每天流覽著大量的網頁,只要一看到“瘦身、減肥”的字樣就兩眼放光。可是效果卻不盡人意,不是紅花花的老人頭一張張地送出,就是三分鐘熱度,怎麼也堅持不...
2011-09-26 -
摸鼻子七法強身又養肺
鼻腔上部與顱腦相近,在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通,後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接,氣管與食道在此分道,中耳與兩邊耳咽管相連。因此,鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看,鼻五呼吸道的出入口,既...
2012-10-23 -
中醫減肥常見的七法
1 化濕法:用於因脾運不健,聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。 2 祛痰法:用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、...
2009-09-18 -
懶人瘦身七法,輕鬆瘦身
肥胖的身體看起來看難看,走在街上也不美觀,很多肥胖的人都想要減肥,那麼有那些方法可以減肥呢?其實方法還是很多的,各種各樣的方法都可以減肥,你只要選擇適合自己的方法,堅持下去,相信你會減肥成功的。 ...
2016-04-28 -
腸胃不好怎麼調理 七法讓你胃口好身體棒
很多的人都會有腸胃不好的毛病,你知道腸胃不好怎麼調理嗎?哪些方法能夠幫助大家調理好腸胃呢?今天小編就為大家推薦一些能夠調理腸胃的秘訣,來幫助大家擁有好的胃口和棒的身體! 腸胃不好怎麼辦? 補充“好細...
2016-05-01