1 化濕法：用於因脾運不健， 聚濕而為肥胖。 症見腹滿、苔膩、脈沉細。 代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
2 祛痰法：用於痰濁肥胖。 症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。 輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯， 重者用控涎丹、異痰湯等。
3 利水法：有微逐與推逐之分。 症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。 微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲， 推逐用舟車丸、十棗湯之類。
4 通腑法：以輕泄為主。 多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。 症見實證肥胖， 大腹便便， 大便幹結， 行動不便， 動則喘息， 苔黃厚， 脈實。 選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
5 消導法：用於食欲無進型肥胖。 症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。 一般消肉積用山楂， 消面積用神曲， 消食積用麥芽。 合而為三仙飲， 對營養過剩性肥胖有一定效果。
6 疏肝利膽法：用於胖肥， 兼用於肝鬱氣滯或血瘀等症。 症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。 常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、薑黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。
7 健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。 症見脾虛氣弱， 胃納減少， 體倦胖而無力， 苔白質淡， 脈細弱無力。 常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散等。
