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都市遇上洪水如何自救
分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因為有的人不瞭解水情而涉險水。所以，洪水中必須注意的是，不瞭解水情一定要在安全地帶等待救援。 1、避難所一般應選擇在距家最近...
2012-03-04 -
都市白領告別職場強迫症秘笈
目錄 第一章：輕度強迫症的表現及徵兆 第二章：運動預防白領強迫症 第三章：4招教你戰勝強迫症 編者按：在這個快節奏，生活、工作壓力大的社會，每個人多多少少都會有一些強迫症，尤其以白領表現...
2012-03-08 -
盤點：都市女郎的愛情死穴
命門1：寂寞 普及程度：★★★★★ 攻克難度：★ 寂寞，特別對已婚女人來講，是一種刻骨銘心的致命傷。寂寞的時候，理智相應減少，如果再有一個平頭整臉的男人“恰好”出現——這可是一劑藥力強勁兇...
2011-04-28 -
看《回家的誘惑》 戀情告急如何挽回
1、親自下廚，為他準備一頓浪漫的燭光晚餐 古有名訓：“要抓住一個男人，要先抓住一個男人的胃。”或許你不是廚藝高手，甚至連荷包蛋要怎麼煎都搞不太清楚，但是沒關係，因為心意是無價可貴的呀！探聽你的...
2011-03-28 -
這四種男人易誘惑已婚女人出軌
哪種四種男人竟然會誘惑女人出軌呢?在婚姻生活中，很多女人都經受不住誘惑，一不小心就出軌了，那麼，女人出軌的原因有哪些呢?女人出軌的表現是什麼呢?下面我們一起來看看哪種女人易出軌呢? 身邊的四種...
2016-08-12 -
南瓜餅誘惑的做法
任何一種食材都具備本身的營養價值，不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道南瓜餅誘惑的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。 1、蒸熟 2、趁熱加糖搗成泥 3、糯米粉 多...
2016-12-08 -
保持自信 面對“心病”都市白領應有對策
職場上的競爭與角逐，不僅是能力之戰，也是心理之戰。為什麼有些人才華橫溢卻不能笑傲職場？為什麼有些人稍遇挫折就灰心喪氣？這些都是心理因素的困惑所致———須防職場“心病”纏身！ 現代人的健康標準不...
2010-12-17 -
都市生活易患咽炎的6個危險因素
咽炎現已成為一種“都市病”，都市生活中很多因素都會引起咽炎，主要有以下6點。 空氣污染 汽車尾氣、二手煙、廚房油煙、粉塵、花粉、裝修後散發出的苯和甲醛、貓狗等動物身上細小的絨毛，甚至被褥上的蟎...
2012-12-29 -
心病需警惕 都市白領減壓先解開精神枷鎖
都市白領壓力過大很多時候自己給自己太多的精神枷鎖，一不小心積聚了大大小小的心病，然後一發不可收拾，小的心病還能過去，大的心病可能造成不可挽回的傷害。 心病一：對自己認識不清 事業發展到一定階...
2010-12-30 -
都市生活步調快速 職場減壓法躲避抑鬱症
現代都市職場人生活步調快速，對得失之間的在乎程度也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支持無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性循環中...
2011-01-04 -
都市OL常見的心理疾病
人們常以為女人愛哭愛撒嬌，有了壓力有也容易發洩出去，不會造成心理問題，事實恰恰相反。下面就是幾種在女性中容易出現的心理疾病，各位應該更注意一下。 神經衰弱 隨著工作壓力的增加，失眠這一症狀時...
2011-02-25 -
瞭解壓力的根源 都市上班族如何正確減壓
1.瞭解壓力的根源 確切地說，到底是什麼壓垮了你？是工作，是家庭生活，還是人際關係？如果認識不到問題的根源所在，你就不可能解決問題。因此，都市男人減壓方式第一條，就是嘗試自我瞭解壓力的根源，或...
2011-01-07 -
都市愛情新觀點：愛情AB制
從現在開始，不要問他想不想你?愛不愛你?他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。還有，不要24小時都想念同一個人...
2011-12-07 -
3招讓你剩女變勝女 誘惑優質男
小編為各位單身女性分析成功男士喜歡的女生類型，並教你3個秘訣，讓你成功吸引他們，從“剩女”變身“勝女”！ 成功男士人人愛 說實話，成功男士的地位、財產，以及他的所有背景，相信沒有一個女人會拒絕...
2012-07-02 -
唐嫣登新銳封面 化身田園少女清新誘惑
唐嫣 在娛樂圈內多年，唐嫣稱自己還保持單純，在她的照片上就能感覺出來。近期新銳攝影師賈蕾為唐嫣拍攝一組暖春碎花美裙寫真。照片中唐嫣水嫩白皙的肌膚和清純氣質一覽無餘。記者問到唐嫣的護膚秘笈時，她表...
2012-04-01 -
都市職場男心理解壓九招
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。 一、工作狂一般人...
2011-11-04 -
驚！6類都市人易走進癌症陷阱
癌症陷阱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=418 border=0> ...
2011-04-12 -
有哪些適合都市的有氧運動
跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。長期堅持可以令雙腿變得緊致。 下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。針對不同瘦腿部位...
2012-11-18 -
五種疾病綜合症侵襲都市白領
隨著生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快，五種新的疾病綜合症正侵襲現代都市白領。 光源綜合症 許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下，時間...
2010-08-16 -
都市白領身邊殺機四伏
也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康 工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於癡人說夢，挑燈夜戰...
2011-04-13
