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雞蛋六種錯誤的吃法
生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌...
2011-06-17 -
牛奶危害健康的吃法
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長發育有弊無利。過多...
2011-06-17 -
雞蛋最常見10大錯誤的吃法
誤區之一：雞蛋怎麼吃營養都一樣 糾正：雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81....
2012-06-12 -
海鮮四大錯誤的吃法
海鮮錯誤吃法一：熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二：醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮，不具備殺滅海鮮中細...
2012-11-27 -
食物吃法不當有什麼危害
可口的美食人人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你吃法不當就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎？這不是聳人聽聞，事實就是如此。以下這最常見的食物，如果你吃法不當會損健康 番茄 番茄的莖和葉含有一...
2012-05-17 -
必須知道的錯誤雞蛋吃法
6種雞蛋吃法，對身體有害： 1.生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃...
2011-04-20 -
錯誤食用番茄法有什麼危害
今天，小編就給我們介紹一下番茄的錯誤吃法都有哪些？ 1、長久加熱烹製番茄：長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。 2、空腹的時候吃番茄：番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生...
2012-06-01 -
雞蛋五大錯誤的吃法
1.忌吃未熟雞蛋 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收...
2012-06-08 -
盤點 雞蛋六種錯誤的吃法
1.生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。 但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有...
2011-12-27 -
蔬菜有哪些錯誤的吃法
餐前吃番茄 容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。 香菇過度浸泡 香菇富含麥角甾醇，這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會損失麥角甾醇等營養成...
2012-07-18 -
五種錯誤的早餐吃法
錯誤1 牛奶+雞蛋 為何要在這裡提到這種搭配呢？並不是說這兩種東西不可以同時吃，而是指如果早餐單純攝入這兩種食物的話，就會造成浪費。早餐不但要有雞蛋、牛奶這些可以提供優質蛋白質的“質”，還要有...
2011-07-14 -
海鮮的四大錯誤的吃法
海鮮錯誤吃法一：熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二：醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮，不具備殺滅海鮮中細菌...
2013-01-29 -
盤點危害健康的5種錯誤姿勢
1、走路低頭含胸 快節奏生活讓女人終日像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。事實上，低頭含胸影響心肺。建議走路時，抬頭平視，讓大腿帶動小腿採用“小快步”，有益於活躍心肺功能。 2、辦公時彎...
2013-12-02 -
幾大錯誤危害白領健康
錯誤1：變成“滑鼠手” 既然工作離不開電腦，辦公室當然不能沒有滑鼠。擺弄滑鼠時，你感覺不出做了多劇烈的運動，但它對腕部的損傷不容小視。 是否曾在長時間上網後出現輕微麻痹感？這就是手腕受傷的徵...
2012-02-09 -
5種錯誤早餐吃法 教你如何正確吃營養早餐
人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之計在於晨，早餐若是沒吃或者沒吃好，還不到午餐就餓了，這樣就影響了工作效率，又會大大降低心情的分數。你家的早餐習慣是怎樣的?有沒有錯誤的早餐習慣?下面一塊...
2017-04-14 -
危害健康的雞蛋的吃法
危害健康的雞蛋的吃法，雞蛋是我們現在早餐中騎著非常重要的作用，也是作為營養早餐的重要一部分，可現在還有很多人有吃雞蛋的誤區哦!趕快來學習一下吧! 1.忌吃未熟雞蛋 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白...
2013-02-02 -
雞蛋錯誤的吃法有哪些
雞蛋錯誤的吃法有哪些，雞蛋是我們日常生活中最常見的營養飲食，但是很多人還是對於吃雞蛋有很多的誤區，下面請專家為我們講解。 一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生...
2013-02-02 -
番茄錯誤的吃法你瞭解嗎?
番茄豐富裡面的富含的營養比較豐富，對我們的身體益處很多，但是營養學家提示：我們還需要注意，番茄錯誤的吃法可以威脅我們的健康，更會引發疾病。例如： 1、吃未熟的番茄 青番茄含有生物鹼甙(龍葵...
2013-02-08 -
番茄有很多錯誤的吃法
番茄對我們的身體好處很多，它小小的身體裡面不但富含大量豐富的蛋白質及維生素C，還有許多人體所必須的微量元素。但是，番茄有很多錯誤的吃法。 常吃番茄能夠起到非常好的養生保健功效，能夠幫助人體擺...
2013-03-03 -
減輕燒烤危害的七種吃法
自古魚與熊掌不可兼得。雖然燒烤食品對我們的健康有很多危害，但有時又抵擋不了它的美味誘惑，偶爾想滿足一下口腹之欲時，如何讓它導致的健康的危害降到最低呢?也就是我們怎麼才能在兼顧健康的同時又能一飽口福...
2014-10-31
