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補腎的原則及食療秘方
補腎三原則 (1)“事前”適時補原則：腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備“適時之需”。 (2)“事中”力量足原則：在精源充...
2012-08-10 -
八條食療秘方，有效治痤瘡
說起痤瘡，讓很多青少年朋友叫苦不迭、痛不欲生。痤瘡的存在讓很多人的青春期蒙上了一層陰影。痤瘡，輕者會影響患者的外在美，重者會影響患者的心理健康。那麼，如何治療痤瘡呢?下面向您介紹八條食療秘方，一起...
2016-03-11 -
紅棗養生防病的六大食療秘方
一、紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難...
2013-03-21 -
治療咳嗽的10大食療秘方
1、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽： 大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裡，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒...
2013-05-02 -
痛經食療秘方-養血止痛粥
止“痛”方—養血止痛粥：黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。...
2016-11-10 -
中醫祛斑的8大食療秘方
1、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤...
2010-09-09 -
氣血不足食療秘方 6款靚湯美顏抓住男人心
你想不想找到一個高富帥？很多女性的回答都是肯定的。但要如何去抓住一個男人的心呢？除了本身的性格給自己所帶來的吸引力之外，還有很重要的一點，就是容顏。美麗的容顏雖不說百分百能夠抓住一個男人，但是它能給...
2014-06-16 -
有助女性消除雀斑的食療秘方
番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。...
2010-12-15 -
幫你祛除皺紋的中醫食療秘方
去皺紋的方法：抗皺紋，多吃含有膠原蛋白的食物 女性朋友們都知道，膠原蛋白嫩夠滋潤肌膚，為皮膚儲存水分，讓肌膚達到水油平衡，而且膠原蛋白能夠加強皮膚細胞的增長，使皮膚重新恢復白嫩光滑，皺紋自然就...
2011-05-03 -
讓你肌膚變嫩白的食療秘方
1、針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白...
2011-05-03 -
祛除雀斑的食療秘方
1.胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維...
2011-06-08 -
老人癡呆症的4大食療秘方
小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、核桃粥 核桃30克，粳米200克，大棗10枚。將上3味洗淨，放入鍋內，文火熬成粥。每日服2次。 2、黑芝麻粥 黑芝麻30克，粳米100克。將二者洗...
2010-12-03 -
一吃就能瘦的減肥食療秘方
(1)荷葉粥：鮮荷葉一張，粳米100克，冰糖少許。①粳米淘淨，鮮荷葉洗淨，切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮10分鐘～15分鐘，去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋...
2012-10-29 -
三款有效減肥的食療秘方
1.化濕減肥食療方 原料 豬肚1個，生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g 制法 豬肚洗淨入沸水鍋內焯透，撈出，切成小片，將薑片、蔥段、料酒及水入鍋，文火燉至豬肚酥爛，加入鹽、味精、胡椒粉調味即...
2011-07-13 -
黃瓜減肥的食療秘方
黃瓜被稱為“廚房裡的美容劑”。黃瓜是十分有效的天然美容品。鮮青瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，...
2011-07-13 -
【秋季最適合去火的中醫食療秘方】
秋季最容易上火，如何及時的去火就是一個重要的問題。正確的飲食有助於及時的下火，在這裡，專家為你推薦了幾款，秋季 最適合去火的中醫食療秘方。來看看吧。 上火後別盲目瀉火 要想緩解上火症狀，建議大...
2017-04-11 -
女性經期調理的食療秘方
女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 1、羊肉粥 鮮...
2011-12-02 -
老年人的健康食療秘方
如今的飲食是越來越豐盛，山珍海味更是司空見慣了，但是正是這些不合理的飲食使得我們的身體素質在不斷的下降，健康問題是目前我們面臨的最為嚴重的一個問題。對於老年人來說，合理的食療更是身體的保證，那麼老...
2013-07-08 -
治腎虛的食療秘方
腎虛食療秘方如下： 肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方...
2010-03-19 -
白內障食療秘方
［配方］山藥60克，大棗30克，粳米100克。 ［用法］將山藥切成顆粒，與大棗、粳米共煮成粥，加糖調味，分一、二次吃。 ［功效］補益脾胃，滋養明目。 ［主治］脾虛氣弱之老年性白內障。
2013-01-14
