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中醫養生 需瞭解的養腎保健知識
腎是一個男人的健康之本，腎不好會影響身體很多的其他功能。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。那麼應當如何養腎呢？ 腎...
2016-12-30 -
【身體不明包塊警惕淋巴結核 辨認方法需瞭解】
三個月前，陳女士發現自己左下頜部長出一個小包塊，有葡萄大小，不痛不癢沒什麼感覺，因為平時忙生意，就沒管它。可是十幾天前，這個包塊破了，不停地流渾濁的水，破潰的口子一直收不了口。這才抽時間到醫院看病...
2017-03-07 -
踢足球 在夏季踢足球需瞭解這技巧
足球是一種十分受歡迎的運動，有許多人喜歡踢足球，踢足球不僅能鍛煉身體，而且讓人變得很熱血，那麼大家對於足球的知識瞭解多少呢?大家知道踢足球的技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹踢足球注意事項，喜歡...
2016-05-07 -
家長需瞭解的兒童接種疫苗的認識誤區
接種疫苗是增強兒童防病能力，維護兒童健康成長的重要手段。如今已經有很多家長知道需要為寶寶接種疫苗，但對接種疫苗還存在一些認識的誤區。下面讓小編講解一下孩子接種疫苗時家長的認識誤區以及孩子接種疫苗前應...
2014-11-02 -
有關痔瘡的發病原因需瞭解
痔瘡的發生，也許大家已經習以為常了，隨著生活飲食等各方面因素的影響，痔瘡的發病率也是很高的，那麼痔瘡的發病原因都有哪些呢? 1、便秘：排便時間過長或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈...
2012-05-04 -
台釣技巧 台釣鯽魚需瞭解的五個注意事項
喜歡釣魚的釣友對於台釣肯定都不陌生，台釣是釣友們都很喜歡的一種釣魚方法，台釣相對於其他的釣法有許多的特點，今天小編就給大家介紹一下臺釣鯽魚，告訴大家相關的台釣技巧，教給大家台釣調漂的相關注意事項...
2016-04-05 -
有氧運動心率 健身運動需瞭解這些知識
喜歡健身的朋友對有氧運動都有所瞭解，堅持做有氧運動的好處很多，因此，許多朋友都喜歡做這些運動，但是關於健身時的心率保持多少大家就不瞭解了。下面就為大家介紹有氧運動心率的知識，希望幫助大家更好的健...
2016-04-06 -
無糖食物真的無糖麼 糖尿病需瞭解
在糖尿病專賣店裡經常能看到標注著“無糖”字樣的食品、保健品，並冠以這些無糖食品“快速降糖”、“根治糖尿病”等各種神奇療效，這些無糖食品真的可以替代降糖藥物嗎? 一、 什麼是無糖食品?無糖食品是否可...
2017-03-09 -
甲亢患者的手術治療要點需瞭解
甲亢是一種常見的內分泌疾病，手術治療是臨床常用的一種治療方法。掌握手術治療要點很重要，可大大提高療效。 手術方式的選擇要點 1、甲狀腺癌引發的甲亢患者，手術要點在於廣泛切除甲狀腺組織，並儘量清...
2012-10-15 -
排球規則 排球的基本規則需瞭解
排球是一項求類運動，常見的有比賽性質的排球一起娛樂性的排球。今天我們就說一些關於排球的場地規則和比賽規則。喜歡排球運動的人，一定要緊跟著小編的腳步一起來瞭解並學習一下排球知識。 1.排球場地規...
2014-10-16 -
微笑是提高社交能力的基礎 社交前需瞭解6大問題
你知道嗎，微笑是全世界都通用的語言，一個時刻都面帶微小的人和一個嚴肅板著臉的人無疑是前者更受人歡迎。尤其是在人際關係中，微笑是一把利器，能夠幫助我們與不同的人和睦相處，彰顯個人魅力，讓我們的人際圈子...
2016-05-13 -
8個坐姿“潛規則”白領需瞭解
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，“背後”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰酸背痛、頸椎病變等問題紛至遝來。做健康職業人，需...
2010-11-22 -
乒乓球常識 打乒乓球前需瞭解的常識
想要更好的進行乒乓球訓練，大家就要瞭解一些基本的常識，比如站位、擊球路線、擊球時間、拍形角度等，這些都是必需瞭解的。當然乒乓球發球技術也是要掌握的。那麼今天就向大家介紹一些乒乓球常識，其中還包括...
2016-03-01 -
男人要如何健康的喝酒 六個健康飲酒原則需瞭解
炎熱的季節，男性都喜歡在晚上喝兩杯啤酒，但是喝啤酒不可以亂喝的，男人喝啤酒一定要遵守下面的這六大原則，這樣才可以不讓你的身體因為喝酒而變差哦，一起來瞭解一下吧！ 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身...
2011-08-29 -
伴發腹水的卵巢癌患者需瞭解飲食禁忌
當卵巢癌患者出現腹水時，往往預示著疾病到了晚期最嚴重的階段，此時除了進行常規的治療外，還應嚴格做好飲食護理，尤其要注意飲食禁忌。 禁止食用辛辣食物 辛辣刺激食物是卵巢癌腹水患者要遠離的食物，癌...
2013-04-26 -
有氧運動 騎車健身需瞭解這些
大家都知道堅持有氧運動比較好，那什麼是有氧運動呢?騎車是有氧運動嗎?其實騎自行車就是有氧運動，但是我們在騎自行車的時候要注意姿勢及方法，正確騎自行車。小編將為大家一一介紹關於騎自行車的姿勢及方法...
2016-01-21 -
女性們需瞭解到的幾大子宮肌瘤的護理方式
子宮肌瘤，是屬於惡性腫瘤的一種。在生活中，子宮肌瘤也是很多見的一種婦科的疾病。那麼，通常應如何去做好子宮肌瘤的護理措施呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。1、子宮肌瘤的發病讓女性出現月經...
2016-12-05 -
關於子宮肌瘤的預防措施需瞭解
子宮肌瘤的出現，嚴重的威脅著女性的健康和生活，為了避免子宮肌瘤的出現影響人們的生活，以下我們對子宮肌瘤的預防措施做下介紹。1、合理的膳食在子宮肌瘤的預防中是很重要的，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物...
2016-12-05 -
白領需瞭解的4個坐姿＂潛規則＂
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，“背後”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8 小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰酸背痛、頸椎病變等問題紛至遝來。做健康職業...
2011-08-30 -
乙肝患者治療中需瞭解的常識
乙肝是一種由乙型肝炎病毒感染機體後所引起的疾病，乙肝患者加深對乙肝的認識，有助於減輕心理壓力，更好地面對疾病。 1、乙肝病毒攜帶者病情相對穩定，基本沒有明顯的肝功損害，可以正常工作、學習，慢性活...
2012-10-23
