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太極拳音樂 蝴蝶穀
今天小編給大家推薦的太極拳伴奏音樂是《蝴蝶穀》,蝴蝶谷位於亞龍灣大小龍潭湖的後部,是一個很美麗的地方。這首歌是由臺灣前女歌手蕭麗珠演唱的,歌曲歡快流暢,下面就讓我們一起來欣賞下這首好聽的歌曲吧! ...
2013-08-20 -
太極拳音樂 花瓣雨
今天小編給大家推薦的太極拳伴奏音樂是《花瓣雨》,這首歌是由著名的歌手、音樂人童安格演唱的,他演唱過很多經典的歌曲,深受老一輩人們的喜愛,下面就讓我們一起來欣賞下這首好聽的《花瓣雨》吧! 花瓣雨...
2013-08-16 -
太極拳音樂 心雨
今天小編給大家推薦的太極拳音樂是《心雨》,這是一首老歌了,它是由楊鈺瑩和毛寧合唱的,楊鈺瑩和毛寧被人們稱之為“金童玉女”,老一輩的人們特別喜歡他們,下面就讓我們一起來欣賞下這首好聽的歌曲吧! ...
2013-08-14 -
太極拳音樂 雪中情
今天小編給大家推薦一首太極拳伴奏音樂《雪中情》,冷漠大家一定都非常熟悉,他有很多著名的歌曲,《雪中情》這首歌歌詞細膩纏綿,音樂旋律優美柔和,很適合練習太極拳,下面就讓我們一起來欣賞這首歌吧! ...
2013-08-01 -
太極拳音樂 夢裡水鄉
夢裡水鄉是由江珊演唱的,是一首很老的歌曲,這首歌曲調優美,作詞細膩,深受廣大人民的喜愛,下面就讓我們邊練太極邊欣賞這首美妙的音樂吧! 歌曲:夢裡水鄉 作詞:洛兵 作曲:周迪 演唱:江珊 ...
2013-07-24 -
太極拳音樂 城裡的月光
城裡的月光是新加坡女歌手許美靜演唱的,這首歌很適合練太極,歌曲優美動聽,歌詞暖人心懷,小編建議大家在練太極的時候不妨回憶下舊時的美好時光吧! 《城裡的月光》 作詞:陳佳明 作曲:陳佳明 ...
2013-07-23 -
太極拳音樂 秋意濃
今天小編給大家推薦的歌曲是《秋意濃》,這首歌名字看著就挺有詩意,它的音樂優美,情感豐富細膩,很適合練太極拳,接下來讓我們一起聆聽這首歌曲吧! 秋意濃 歌手:張學友 專輯:《吻別》 詞:姚若...
2013-07-18 -
太極拳音樂 春江花月夜
春江花月夜這首歌曲是一首非常經典的音樂作品,相信有很多朋友們一定都有聽過這首歌。在練習太極拳的時候,非常適合播放這首歌曲作為背景音樂。接下來就讓我們在太極輕柔的動作裡一起來聆聽這首歌曲吧! 《...
2013-07-02 -
晚飯後9種食物莫進食 健康晚餐3原則
晚上失眠睡不著?肚子脹氣難受?半夜起來上廁所?……這些問題或許是晚餐惹的禍。晚餐吃這6種食物,不僅影響睡眠,傷害腸胃健康,還會惹來結石。小編分享晚餐的飲食禁忌,並教你健康晚餐3原則。 晚餐千萬別...
2016-09-14 -
飯後喝優酪乳 掌握5大竅門怎麼吃都吃不胖
多吃不發胖5大秘訣1熱飲和湯是必需品多吃也不會胖的人腸胃功能較好。為了提高腸胃功能,吃飯的時候一定要和熱飲或湯。這樣就能溫暖腸胃,促進消化,排出體內廢物。2吃主食之前多吃蔬菜一開始就吃油乎乎的意粉,...
2014-10-11 -
飽飯後肚子劇痛? 教你6個緊急緩解措施
6個措施助你急救飯後劇烈肚子痛1病人暫時禁止進食。2病人半臥位休息,兩膝屈曲,並觀察腹痛變化,看疼痛有無減輕觀察嘔吐物的顏色,如果是紅色或豬肝色嘔吐物,表明胃內有出血現象。3用熱水袋或熱毛巾敷腹痛部...
2015-03-02 -
晚飯後走走益健康 20分鐘為最佳
“飯後走一走,活到99”,這句話對大家來說都是耳熟能詳的,並且也十分贊同這一觀點。那飯後走一走,是午飯過後還是晚飯過後呢?養生專家指出,晚飯後走走是有益健康的。 晚飯後走走 國人習慣晚餐相對豐...
2016-09-23 -
足療刮痧不宜飯後做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等,其實這樣不但不能養生,反而傷身,特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。按摩、泡溫泉、刮痧、拔罐、足療,都應在吃飯前後1小時做。 刮痧不宜飯後做 按摩...
2010-09-07 -
傾聽音樂 男性治療抑鬱症的方法
如今自殺的人數越來越多,而大部分的自殺患者都是屬於抑鬱症患者。男性抑鬱一般都會表現為劈來,易怒甚至是酗酒等。那麼你知道男性抑鬱症怎麼辦嗎? 男性抑鬱症的表現 1.容易疲勞 與女性相比,男...
2016-12-06 -
飯前飯後吃水果有講究
什麼時候吃水果好?這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好,也有人說飯前吃好;還有人說飯前飯後吃都不好,應該空腹吃;又有人說空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但實際上,任何時候吃水果都是可以的,不同...
2016-09-07 -
飯後喘氣艱難是怎麼回事? 吃太撐警惕7大危害
吃撐會帶來心臟病等7大危險在我們生活中每天2000千卡熱量的飲食中,晚餐熱量占600~800千卡就算有營養。但有些人的晚餐熱量會在2000千卡左右,如果餐前吃了開胃菜、喝了點酒,攝入的熱量更驚人。在...
2015-01-13 -
如何選擇瑜伽音樂
冥想音樂 放鬆身心,激發內在潛能。讓身心在得到天人合一的相應,迅速補充新的能量,充滿自信......冥想音樂,是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂形式。 在這種音樂和自然界音響的引導下,...
2012-09-27 -
音樂助孕婦緩解焦慮
育兒專家指出,懷孕對於女性來講,是一個漫長而焦慮的過程。研究表明,孕婦每天聽30分鐘的音樂,可以有效地緩解孕期的緊張、焦慮,產生美好的心境,並把這種資訊傳遞給胎兒,使胎兒健康發育。 孕婦聽什麼...
2010-07-27 -
飯後刷牙好嗎?別再上當了!
刷牙本來是一個好習慣,愛護牙齒的人,每天早晚兩次刷牙已成習慣。但是養生誤區提醒,飯後馬上刷牙會破壞牙釉質,損害牙齒健康。特別是在喝咖啡後或者喝完酸性飲料後的半小時內就清潔牙齒的話,會對牙齒造成更加...
2016-07-27 -
男性健康殺手 飯後七大惡習
男性飯後七大惡習: 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養...
2013-03-23