關於鱗魚的話題 - 天天健康

許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病，這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關，飲食上需加以注意。通常，每100克食物中含膽固醇200毫克以上者，醫學上稱為“高膽固醇食物”。在每...

2010-08-09

許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病，這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關，飲食上需加以注意。通常，每100克食物中含膽固醇200毫克以上者，醫學上稱為“高膽固醇食物”。...

高血壓老人無鱗魚類

2011-03-28

我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹香煎青鱗魚的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.主料：青鱗魚5條調料：鹽、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉 2.1電餅鐺預熱後，調...

2016-10-25

相信大家對油麥菜並不陌生，因為在市場上隨時都可以購買的到，而其中含有非常高的蛋白質，能量以及人體所需的營養元素，可以給我們的身體帶來很好的保健效果，豆豉鯪魚油麥菜是經常會做的一道菜，下面我們就去看...

2014-07-30

無鱗的魚膽固醇高嗎現在很多人在選擇食物的時候開始注重食物的營養成分，有人說沒鱗的魚膽固醇高，所以有些人就不再吃無鱗的魚了，這種說法是錯誤的。的確，有些沒有鱗的魚膽固醇含量較高，如銀魚每百...

吃無鱗魚好嗎

2013-03-25

高血壓患者最好不要食用無鱗魚類。我們知道魚有豐富的蛋白質和礦物質，因此經常食用對於我們身體也是非常有幫助的，像一般老人孩子甚至是孕婦都在食用魚類，專家提示對於高血壓患者最好不要食用無鱗魚類。 ...

2013-03-07

帶魚也是有鱗的，帶魚的維生素和礦物質含量都很豐富，特別是懷孕的女性，孩子，老年人很適合吃，帶魚最常見的做法就是紅燒，而且茄汁帶魚也很好吃，大家可以去學習帶魚的做法。帶魚的家常做法一：紅...

2017-06-28