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中年男氣虛的症狀及保健方法
四十歲的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲勞，容易出汗、傷風，據專家介紹，這都是氣虛的症狀，在中年男性中普遍存在。 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶
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男人氣虛進補吃什麼好
食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。 食療保健 常吃補氣的食物，可選用小米、大米、糯米
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秋季氣虛進補吃什麼好？
氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等
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引起腳腿抽筋的四個原因
1、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。 2、
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中醫治療腰痛的三個方法
固腎方： 白術60克，薏苡仁50克，芡實30克，川斷20克，桑寄生15克，水煎服，每日一劑。本方適用於非腰椎本身器質性病變之腰痛。 杜桂散： 杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上藥共研細末，每服6克，空腹黃酒送服。適用於寒性腰痛。 瘀
2012-09-24 17 -
愛上火是什麼原因導致？
近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易發“四把火”：心火、肝火、胃火和虛火。 因壓力、心煩、焦慮、睡眠不好引起的是“心火”：操心事多、工作壓力大，焦慮等，會導致失眠、口腔潰瘍、心煩、情緒不寧。 肝腎失調會引起
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運動後可以喝可樂嗎？
這是因為咖啡因有一定的利尿和脫水作用，運動後身體本來就會出大量汗，丟失大量電解質，如果喝含有咖啡因的可樂等飲料會進一步加重體液的流失。並且，碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適，容易打嗝，咖啡因對中樞神經有刺激作用，不利於運動後的恢復。 其
2012-10-15 14 -
秋季潤肺的四個小妙招
摩鼻 不少人對冷空氣過敏，秋季一到便傷風、流涕，經常按摩鼻部可緩解症狀。將兩手拇指外側相互摩擦至有熱感後，沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩60次左右，然後按摩鼻翼兩側迎香穴20次，每天1～2遍。 摩喉 上身端直，坐立均可，仰頭，頸部伸直
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秋季為什麼容易脫髮？
不過秋冬換季之際，氣候改變常會影響到頭皮的健康，導致毛囊掉落的頭髮會比長出來的還要多。此外，低溫會降低人體新陳代謝的能力、毛細孔也會縮小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因為皮屑芽苞菌異常增生而無法健康地長出毛髮，導致落髮增加，
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耶誕節 耶誕節有什麼習俗
西方人以紅、綠、白三色為聖誕色， 耶誕節 來臨時家家戶戶都要用聖誕色來裝飾。紅色的有聖誕花和聖誕蠟燭。綠色的是聖誕樹。它是 耶誕節 的主要裝飾品，用砍伐來的杉、柏一類呈塔形的常青樹裝飾而成。上面懸掛著五顏六色的彩燈、禮物和紙花，還點燃
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萬聖節象徵物
傑克南瓜燈萬聖夜的主題是鬼怪、嚇人，以及與死亡、魔法、怪物有關的事物。通常與萬聖夜扯上關係的事物有鬼魂、食屍鬼、巫婆、蝙蝠、黑貓、貓頭鷹、精靈、僵屍、骷髏和惡魔等，還有虛構人物如吸血鬼和科學怪人。 鬼怪簡介： 【幽靈】 幽靈的傳
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蓮藕為什麼會變黑？變黑還能吃嗎
一、藕為什麼會變黑? 網路上流傳著多種解釋，看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱會變黑，是因為蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深。”如果按照這種說法，一加熱就氧化，那麼用砂鍋烹煮蓮藕應該也會變黑，但事實並非如此。況且，蓮藕的鐵含量
2012-09-06 10 -
萬聖節有什麼習俗？
什麼是萬聖節? 在每年的11月1日是西方的萬聖節。10月31日是萬聖節前夕。通常叫做萬聖節前夜(萬聖夜)。每當萬聖夜到來，孩子們都會迫不及待地穿上五顏六色的化妝服，戴上千奇百怪的面具，提著一盞“傑克燈”走家竄戶，向大人們索要節日的禮
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萬聖節 萬聖節面具做法
萬聖節面具做法 萬聖節面具: 男女通用 材料 ①保鮮膜 ②橡皮泥3個以上 ③乳膠【白色的那種，如果沒有可以用膠水】 ④一些餐巾紙 ⑤普通圓珠筆【或者黑筆之類的，還有毛筆】 ⑥剪刀 萬聖節面具製作方法 ⑦絲帶【如不要
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萬聖節南瓜燈的製作方法
南瓜是橘黃色的，所以橘黃色也成了傳統的萬聖節顏色。用南瓜雕制南瓜燈也是一個萬聖節傳統，其歷史也可追溯到愛爾蘭。傳說有一個名叫傑克的人非常吝嗇，因而死後不能進入天堂，而且因為他取笑魔鬼也不能進入地獄，所以，他只能提著燈籠四處遊蕩，直到審判
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萬聖節南瓜燈的由來
南瓜燈的來歷: 萬聖節前夜起源於與邪惡幽靈相關的慶祝活動，所以騎著掃帚的女巫、幽靈、小妖精和骷髏都是萬聖節的標誌物。蝙蝠、貓頭鷹和其他夜間活動的動物也是萬聖節的普遍標誌。起初，這些動物讓人覺得非常可怕，因為人們認為這些動物能和死者的
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萬聖節 萬聖節惡搞短信
萬聖節惡搞短信 1、萬聖節我給你求了一道護身符，俗稱祝(豬)福，記住，只要你大喊我是豬，我有豬福一百遍，所有的妖魔鬼怪都會聞風喪膽，不信試試看! 2、特別關注：今天是一年一度的鬼節，屆時將有數以萬億計的小鬼出動，望大家做好思想準備
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萬聖節 什麼是萬聖節
什麼是萬聖節 西方節日，在每年的11月1日，10月31日是萬聖節前夕。通常叫做萬聖節前夜(萬聖夜)。每當萬聖夜到來，孩子們都會迫不及待地穿上五顏六色的化妝服，戴上千奇百怪的面具，提著一盞“傑克燈”走家竄戶，向大人們索要節日的禮物。萬
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萬聖節 萬聖節是幹什麼的
萬聖節是幹什麼的 就是國外的鬼節~! 萬聖節是西方國家的傳統節日。這一夜是一年中最“鬧鬼”的一夜，所以也叫“鬼節”。 關於萬聖節由來的傳說有許多版本，最普遍的認為，那是源於基督誕生前的古西歐國家，主要包括愛爾蘭、蘇格蘭和威爾士。這
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國慶外出旅遊必知的急救常識
旅遊者必須知道醫療急救電話120，出現意外要及時和當地醫療急救部門取得聯繫。 旅遊帶藥必須齊全。 食物中毒： 食物中毒是旅遊常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指摳嗓子，促使自己嘔吐，排出
2012-09-12 13
