人群養生第1713頁 - 天天健康

大睡懶覺傷身 7招打造健康睡眠

許多上班族都喜歡通過週末睡懶覺來補眠，經常一睡就是大半天。其實，這樣的睡法是不健康的。因為成年人正常的睡眠時間是7小時左右，週末適當的睡個懶覺是可以的，但如果睡的時間過長，則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞，但如果

女人保健女人養生白領保健

2012-08-14 4

吃雞蛋常見十大誤區盤點

誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的，而這種物質並無營養價值。分析表明，雞蛋的營養價值高低取決於雞的飲食營養結構。評

吃雞蛋的誤區吃雞蛋的好處

2014-01-02 10

男性冬季進補就喝這5款湯

1、慢火老鴨湯原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋，也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍，然後中間切一刀就行了，喜歡吃小點的，可以多切一刀。步驟2：鴨子洗乾淨

2014-01-03 8

冬季7款粥生陽氣補腎虛

1、天門冬粥材料：天門冬15-20克，粳米60克，冰糖適量。做法：先煎天門冬取濃縮汁，去渣，入粳米煮粥，沸後加入冰糖適量，再煮溶化。功效：早晚各服一次，能夠治療腎陰不足，陰虛內熱，津少口乾等症狀，有滋陰潤肺，生津止咳的功效

補腎吃什麼好

2014-01-03 6

男人吃番茄有哪些禁忌

1、不宜與黃瓜同時食用很多餐館裡都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿蔔、生菜、番茄、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存，但這道菜裡有了黃瓜，其營養價值可就要大打折扣。“大豐收”中為什麼最好別有黃瓜呢？因為黃

吃番茄的好處

2014-01-09 22

哪些食物會誘發男性陽痿

到底有哪些食物會導陽痿的發病率提高呢？ 1、炸過魚、蝦、肉等的食用油。這些油放置久後即會生成過氧脂質。 2、長期曬在陽光下的魚幹、醃肉，長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等。這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生

2014-01-13 8

引發男性不育症的原因主要都有什麼

引發男性不育症的原因主要都有什麼呢?相信很多人都有此疑問吧，很多患者就是因為臉面問題從而不願意就醫，這對病情是有很大的影響的，瞭解了病因就應該馬上治療，下面就讓我們一起來瞭解一下引發男性不育症的原因吧。 1.內分泌疾病是引發男性不育症

男性不育

2011-10-30 7

生殖道感染會引起男性不育的發生嗎

隨著社會的發展，男性不育也成為一種常見病，很多男性不知道男性不育的原因，使得此病很輕易的就走進患者的生活。所以在男性不育的原因上男性們要多多瞭解，才能做到對男性不育的預防。下面就來介紹男性不育的原因有哪些。男性不育的原因有： 1、

2011-11-01 6

嚴重的營養不良是導致男性不育的原因

男性不育的患者常常會問專家：什麼是導致男性不育的原因?專家介紹，男性不育的原因很複雜。生活中很多因素是男性不育的原因。接下來我們一起看看男性不育的原因。男性不育的原因主要有： 1.營養因素。嚴重的營養不良，維生素A、E缺乏症，微量

2011-11-03 9

吃魚有講究食補效果各不同

鯽魚：有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。鯉魚：有健脾開胃、利尿消腫、

魚的營養價值吃魚的好處

2014-01-13 8

男人身體的致命弱點你知道嗎？

>>更多推薦：令男人發狂的5種“暗示” 雷嘉多博士認為，男人總是忽視自身的不適，他們總是認為自己堅不可摧，而忽視身體上和心理上可能的健康問題。其實體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比，卻有幾處明顯的弱點。因此，男子漢們，請不要自恃強壯

男人的弱點心肌梗塞男性健康男性大腸癌

2009-12-02 7

洗澡時3個動作有效緩解疲勞

>>更多推薦：男人愛吃醋表現在哪些方面? 日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只有身體內部暖和，並排出一定的汗液，洗澡才有助於緩解疲勞。因此，淋浴雖然節約時間，但只會對皮膚表面產生刺激，內臟並不能獲得熱

緩解疲勞怎樣洗澡冬天洗澡洗澡水溫

2009-12-07 10

男性不育可能來自我們的職業病

男性不育可能來自我們的職業病。有研究表明職業也會影響男性的生育能力，尤其是IT行業的男性，久坐憋尿、接觸輻射等職業習慣降低了生育能力。下面就請專家為我們詳細講講男性不育的誘因。從事IT業的男性常常是先立業後成家，生育年齡推遲到30多

2011-11-10 8

喜歡看美女的男人更長壽?

>>更多推薦：讓女人蠢蠢欲動的調情技巧不是說男人都好色嗎？每個男人都喜歡美女，不管他嘴上承不承認，男人都愛看美女，即使他知道這個女人對自己沒好感，但男人都會偷瞄美女兩眼。很多男人在大街上四處看美女，樂此不疲。現代科學認為，每天凝

看美女長壽的秘方漂亮女性男人都好色嗎

2009-12-09 11

洗滌劑使用不當易誘發男性不育症

洗滌劑使用不當很容易誘發男性不育症。如今很多家庭都喜歡用洗滌劑清洗鍋碗瓢盆，不過如果我們清洗不乾淨對男性的健康造成很大的傷害，嚴重的時候還會導致男性不育。下面就請專家為我們詳細講講男性不育的誘因吧! 據專家介紹，洗滌劑中含有的十二烷基

2011-11-10 9

評價:男人常用的避孕方法

1、口服避孕藥不是女人才有“小藥丸”吃。棉酚是男用口服避孕藥的代表，也是唯一曾經用於臨床的藥物。避孕原理：藥物抑制精子產生優點：這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用，半個多世紀以來，一直備受科學家關注

男人避孕橡膠過敏

2009-12-11 13

男性隱睾是男性不育的原因之一

許多男性在家庭生活中被不育症所困擾，這讓男性朋友們苦不堪言，想要治療卻不知從何下手。最近的醫學研究發現，男性不育也是隱睾的一種表現，是造成男性不育的主要原因之一。睾症指的是嬰兒出生2個月以後，雙側或單側睾丸沒有下降到陰囊內的一種畸形

隱睾

2011-10-14 7

自身免疫衝突易造成男性不育

男性不育的常見性已經讓其成為了男科疾病中的高發疾病，對於常見的不育症人們能夠通過前往專科醫院治療來進行改善。但是免疫性不育卻是讓很多男性朋友非常頭疼的問題，免疫性不育無致病因素發現，是由於生殖系統抗原的自身免疫或同種免疫引起。自身組

免疫性不育