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尿路感染的三大治療方法
在排尿時，你是否感覺尿疼、尿頻、尿急等症狀，並且平時還伴有腰虛酸軟、腹脹等情況，如果有，那麼你極有可能是尿路感染了。尿路感染要及時治療，不然可能引發更大的問題。 一: 養成良好的生活習慣1: 多喝水最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這
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頭髮禿頂怎麼治，三個治療方法效果好
生活中我們常常將頭髮禿頂戲稱為“地中海”，由此可見，頭髮禿頂對於一個人的個人形象有很大影響。造成禿頂的原因很多，有可能是心理上的，也有可能是生理上的，那麼禿頂可以採取什麼方法治療呢？ 一: 禿頂的原因1: 不良生活習慣如吸煙和酗酒等，它們
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5大治療方法，讓你告別腎功能不全
腎，是對人體而言十分重要的一個器官。腎功能不全，顧名思義，就是腎臟的某些功能被破壞，以至於腎臟無法發揮其正常功能。腎功能不全可以通過哪些方法來治癒呢？ 一: 一般治療1: 在腎功能不全的代償期，應積極治療原發病，防止發展為尿毒癥。在氮質血
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腎精不足如何調理，飲食調理補腎精
腎精不足是中醫的一個說法，具體表現為反應遲鈍、頭暈耳鳴、精神衰弱等。腎精不足可能是先天發育不足，也有可能是後天調理不當所致。腎精不足最常見的調理方法就是飲食調理。 一: 豇豆粥1: 豇豆30克，粳米100克，淘淨同放一鍋內煮粥，作早餐食用
2016-10-17 10 -
夏季如何補腎，夏季男人補腎食譜
炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料：老黃瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(
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治療腎虧的最好方法，五個簡單小動作
由於生活工作壓力、寒涼飲食或是長期處於空調房中，人體就特別容易出現腎虧的症狀。運動鍛煉可以補腎，這是大家都知道的事情，但是很多人表示沒有足夠的時間和空間去運動，那麼小編就為大家介紹幾個簡單的、可以室內進行的小動作。 一: 屈肘上舉1: 端
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尿道炎怎麼治療，3種治療方法
在排尿時，你是否感覺自己尿頻、尿急、還伴有灼燒感，這是尿道炎的症狀。尿道炎是一種由細菌、真菌或病毒等引起的尿道炎症，有急性、慢性、非特異性、淋菌性等種類。患有尿道炎應該怎麼治呢？ 一: 抗生素應用1: 目前用於治療的藥物種類繁多，應根據病
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白領應該知道的八個健康午休方法
身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡單易行的午休新選擇，給你帶來愉悅的中午時光…… 白領應該知道的八個健康午休方法 轉眼，已臨近夏天。夏日裡晝長夜短，身體容
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上班族早晨起來吃什麼最營養
早餐對於現在忙碌的人們來說是好像成了累贅，但是從科學的角度來說早餐這一頓是最重要的，上班族早晨起來吃什麼最營養…… 早餐店族 很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。 營養師一
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職場白領必備抗壓力食物
職場白領必備抗壓力食物，爭分奪秒，用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪些“物資儲備”，
2010-10-14 12 -
八大殺手追擊白領健康
也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於癡人說夢，挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。 工作壓力大 各行各業都不乏
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實用五妙招 上班族熬夜也不顯老
熬夜，是時下緊湊節奏上班族幾乎不可避免的。然而熬夜易致老是愛美的女性朋友最害怕的事。那麼，有什麼方法可以使女性熬夜而又不顯老呢？下面就為你介紹5個熬夜不顯老的妙招。 上班族對於熬夜可說是習以為常，為了趕上工作進度而加班熬夜是不可避孕
2010-10-15 12 -
職業女性熬夜後該如何護膚
自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情，但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。 你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元兇，但不能忽視熬夜對皮膚的“催老”作用。試
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OL必知的八個健康午休方法
身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡單易行的午休新選擇，給你帶來愉悅的中午時光…… 午間放鬆法只有想不到沒有做不到 選擇1：午間放鬆法 只有想不到沒有做不到
2010-10-15 13 -
五動作擺脫辦公室疲勞
“辦公一族”常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，“辦公一族”怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為
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上班族抓緊晨起前健康8分鐘
今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法，你也可以根據個人需要加以選擇，找到適合自己的健身組合。別再把時間不夠當藉口，這些運動可占不了你多少時間。 晨起前的8分鐘 身體機能開始走下坡路，日常加強自我保健非常重要。如果時間上不夠寬裕，可以
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伸伸腰就能解秋乏 白領麗人必學“椅子操”
每天下午，咖啡成了OL最難離棄的伴侶。原因，只是一個字：乏。濃濃的咖啡味道雖好，卻也只是強行興奮，對身體沒有多大益處。於是，我們請健身教練為OL們找到了一種既解乏，又健康的方式，那就是本期精心推薦的解乏椅子操。 解乏椅子操 久坐，
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辦公室白領10大最佳保養時間
1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，
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白領一族用過鍵盤要洗手
紅眼病多是雙眼先後發病，患病早期，病人感到雙眼發燙、燒灼、畏光、眼紅，自覺眼睛磨痛，像進入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫、怕光、流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。 紅眼病該病主要是通過接觸傳播，最常見為眼--手--眼
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上班族保健需知 防久坐疲勞
十年前“坐辦公室”是最讓人羡慕的工作。而如今，辦公室一族卻成了叫苦不迭的問題人群。專家總結了時下最常見的五大“辦公室病”，並提出對應的“職場養生”法。 久坐不動 這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想跟
2010-10-13 10
