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OL美容護膚小竅門
OL每天的工作都十分的繁忙，沒有太多的時間去護膚，你知道OL該如何美容護膚嗎?今天小編就為大家推薦一些美容護膚小竅門來幫助OL們保養肌膚，讓OL們能夠擁有好的氣色! 美容護膚小常識 1、挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 美國最新的研究
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腸胃不好怎麼調理 白領牢記八點
白領一族因為工作忙碌，不按時吃飯，很容易得腸胃方面的疾病，你知道腸胃不好怎麼調理嗎?今天小編就為大家推薦一些調理腸胃的方法，讓上班族們能夠擺脫腸胃病，擁有健康的身體! 腸胃不好怎麼辦 一、少吃多餐 改掉暴飲暴食，食無定時的習慣，
2013-05-22 12 -
夏季養生 上班族養生必吃七水果
夏季白領們該如何養生呢?白領夏季養生應該吃些什麼呢?今天小編就為大家推薦一些適合白領們養生吃的水果，讓白領們能夠輕輕鬆松、健健康康的度過這個炎熱的夏季! 夏季如何養生 上班族養生必吃7水果 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃
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深秋巧妙應對寶寶的秋燥症狀
進入秋季，需要對寶寶多加呵護預防秋燥。 一、多喝水 媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5～8杯水。 除了喝水，水分足的水果，比如梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯的選擇，父母可以把水果
2010-11-04 13 -
這些蔬果不宜給孩子帶皮吃
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收
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激發寶寶食欲的彩色營養食品
●黃色系——維生素C寶庫 代表食物：金針菜、韭黃、胡蘿蔔、南瓜、金瓜維生素E對肝臟、胰臟有益。 *維生素C柳丁、檸檬、玉米……這些黃澄澄的食物都是合成維生素c的高手，每天食用2~3兩黃色的瓜果，就能保證一個成年人所需要的維生素C的
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新生兒選用哪種睡姿最健康
所以媽咪要注意，千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿，這樣，寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力，其生長的形狀必然會受影響，容易把頭型睡偏。所以，媽咪應該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢，最好平側臥交替，保證寶貝頭部正常
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33條妙計讓寶貝不缺維生素
由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這裡就不多說了。至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這裡面有很多學問，以下這 33個妙計會讓寶貝體內不缺這些維生素。
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孩子4種壞習慣絕不能遷就
孩子有些壞習慣，看著可能很小，所以很容易被父母忽視，但這些習慣一旦養成就很難修改了，所以爸爸媽媽要留意一下孩子日常中是否有以下習慣： 1、打斷你講話 孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你講話的時候打斷你的話
2010-11-08 11 -
孤獨寶寶合群策略
已經上幼稚園小小班的原原不喜歡和小朋友玩。平時她不願意出去，甚至不願意走親戚、逛公園；和媽媽外出時，也從來不與別人打招呼。 像原原這種不論是在陌生還是熟悉的情境中表現出來的不願意與人交往，獨自一人消磨時光，而且不向旁人表達自己的需要
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寶寶聰明過人秘訣
為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生後，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎？愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。 養育一個聰明孩子是項“綜合
2010-11-08 15 -
如何為寶寶添加斷乳期食品
一般說來，當每日攝入的奶量達1000ml或每次哺乳量達200ml以上時，即應添加輔助食品，以保障乳兒的健康。 一、為何需要添加輔食? 1、補充乳類營養素的不足 儘管母乳是嬰兒最合適的營養品，但亦非十全十美。譬如其所含的鐵質甚少(
2010-11-08 12 -
餵養寶寶千萬別犯“八宗罪”
罪狀一牛奶過濃過甜 牛奶濃度過高，除了會使嬰兒的血壓上升，導致抽筋外，還會引起寶寶便秘。而糖過多會影響鋅的吸收，引起消化功能紊亂，導致寶寶食欲減退，抵抗力下降，容易生病，最顯著的表現就是腹瀉。 正確做法：一般每100毫克牛奶中加糖
2010-11-08 10 -
如何緩解寶寶長牙期間牙齦癢
寶寶長牙期間牙齦會癢，最明顯的表現是流口水和愛咬人。餵奶的媽媽應該感受最深，餵奶的時候冷不丁被寶寶咬一口，疼得眼淚都要掉下來。其實不乖寶寶，TA只是因為牙齦癢，想咬點什麼緩解一下而已。聰明的媽媽可以參考一下幾個方法，幫助你們的小寶寶。
2010-11-08 39 -
七招讓寶寶不反復感冒
如何才能讓寶寶身體健康、遠離感冒的“騷擾”?以下七招不妨一試： 一招：吃好。提倡母乳餵養，母乳中含有大量免疫活性物質和抗體，能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。 二招：穿暖。氣候變化時，衣服要注意增減。如寶寶活動時出汗，要及時用毛巾
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秋季如何保養寶寶才能少生病
秋燥主要表現為口渴咽幹、聲啞乾咳、皮膚乾燥等。此時，缺乏自我保護能力的寶寶們很容易患病。中醫認為，肺為五臟六腑之華蓋，小兒時期肺臟嬌嫩，秋燥之氣易傷肺，主要表現為呼吸系統疾病，如急性上呼吸道感染、支氣管哮喘發作、毛細支氣管炎等。因此，
2010-11-02 11 -
過敏性鼻炎給寶寶帶來哪些危害
過敏性鼻炎的發生，與寶寶的過敏性體質有著非常密切的關係，它一般不會對寶寶產生太大危害。但如果不加以預防和治療，就會產生比較嚴重的併發症。 引發過敏性鼻炎的原因 遺傳 有過敏性家族遺傳病史的寶寶比正常寶寶的病發率要高出很多，很容易引
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新生寶寶的大小便怎樣算正常
大多數小兒生後12小時內開始排出糞便即“胎糞”。在生後第一天排出的完全是胎糞，顏色為深綠色、棕黑色或黑色，呈粘糊狀，無臭味。以後隨著給小孩餵奶，糞便顏色逐漸變淡，一般在3～4天內胎糞排盡，小兒糞便遂轉為正常的黃色。 如果小兒生後24
2010-11-03 33 -
給嬰兒補充水分 秋冬天呵護新生兒的六個關鍵
NO.1 溫度 溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體溫升高，出現發燒(脫水熱)現象。此時應及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象，更重的會出現“硬腫症”，就是小臉蛋紅紅的，但
2010-11-03 11 -
七式按摩可以益智寶寶
現代醫學已充分論證，撫觸按摩對於新生兒出生，以及寶寶整個成長階段的身體健康發育都有非常重要的作用。下面我們為各位媽媽介紹七式按摩法。 第一步，熱身運動。 這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝
