疾病養生，兒科第340頁

女人保健：養血五方

女性因其生理有週期耗血多的特徵，若不擅長補血，就容易湧現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。重大貧血者，還極易過早發作皺紋、白髮、脫牙、步履踉蹌等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要尋求面容靚

保健健康養血

2010-03-16 5

嬰兒六大皮膚問題及應對方法

1、乾燥、脫屑新生兒皮膚乾燥、脫屑，最常見的是在手掌與腳底，屬正常現象，不是皮膚病，也不能說這類寶寶的皮膚屬於乾燥類型。大多數會在出生後的幾天內迅速消失。護理對策：可以用少量的嬰兒油，輕柔地抹擦在乾燥的皮膚表面，保持濕潤，使症狀得以緩解。

嬰兒六大皮膚問題應對方法

2016-12-27 7

冬天如何保護好嬰兒皮膚

寶寶的皮膚非常嬌嫩、脆弱，很容易被損傷和感染。冬天天氣寒冷乾燥，更是“雪上加霜”。那麼，如何在冬天護理寶寶的肌膚呢？預防兒童皮膚凍傷幼兒的皮膚對氣溫非常敏感，在冬季寒冷空氣刺激下，他們光滑柔嫩的皮膚變得比較粗糙、乾燥發緊，嚴重者還會出現

冬天皮膚

2016-12-27 10

女性養顏補血多吃四紅食物

女性多吃四紅：紅豆、紅棗、紅糖、紅皮花生。對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，專家建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素

營養飲食

2010-03-11 6

讓孕婦遠離感冒的11竅門

紅糖姜水，美美一覺當准媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。鋅與呼吸道防

生活懷孕運動

2010-03-05 6

愛喝酒的女人容易患乳腺癌

據“台視新聞”報導，在日本，酗酒已經成為新的健康危機。不僅醫療體系快被治療酒癮等問題拖垮，日本厚生勞動省進行的大型追蹤調查還發現：女性喝酒更可能提高乳癌的風險。日本厚生勞動省針對5萬名年齡從40歲至60歲的日本女性，追蹤長達13年後

乳腺癌

2010-03-05 5

研究發現塑膠可致孕婦早產

美國和墨西哥研究人員最新調查發現，日常生活中經常接觸化學物質鄰苯二甲酸酯，可能會提高孕婦的早產風險。鄰苯二甲酸酯是一種化學添加劑，廣泛存在於軟塑膠、個人護理用品、家居用品以及很多嬰幼兒用品中，用於保持產品香味、增強顏色和柔韌度。參與

早產

2010-03-05 6

孕婦春季慎防水痘傳染(圖)

春季是水痘的高發季節，立春過後，解放軍第451醫院婦產科接連收治了多名感染水痘的孕婦患者。專家提醒說，春季除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極為不利。據解放軍第451醫院婦

水痘

2010-03-08 12

寶寶胃不舒服嘔吐怎麼辦

在照顧小寶寶的過程中，由於新手爸媽缺乏經驗，寶寶經常會出現這樣或者那樣的小毛病，非常焦急，手足無措。比如換季時節，寶寶容易腸胃不好，導致上吐下瀉，那寶寶胃不舒服嘔吐怎麼辦呢？腸胃不好主要是飲食錯誤造成的。花生米可以助消化，養胃消食，可以給

寶寶胃不舒服嘔吐

2016-12-27 17

維生素C的新用途及其宜忌

維生素C又叫抗壞血酸，是水溶性藥物，水溶後顯酸性反應。它能參加人體內多種代謝過程，降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力。維生素有三大作用：一是用於抗壞血酸，也用於肝炎、肝硬化、化學毒物中毒、各種貧血、過敏性疾病、紫癜及各種急性和慢

維生素C

2010-03-09 5

撒嬌嘮叨哭泣讓女人更健康

愛情誠可貴，健康價更高，為了生命應該不顧一切，雖說下面這些小“手段”會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，不出毛病是關鍵。一嘮叨日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友

溝通

2010-03-09 4

孕期腹瀉很危險該如何應對

孕期腹瀉會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長發育，嚴重時還會流產或早產。導致孕期腹瀉的原因由於孕媽咪體內激素水準的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。 1.感染原因：細菌、

禁忌腹瀉

2010-03-10 8

四個月嬰兒拉肚子先找原因對症治療

四個月寶寶還是主要以母乳餵養為主，母乳餵養的寶寶正常每天正常每天大便次數會比餵食牛奶多一至二次，為黃綠色糊便。而寶寶拉肚子則是指糞便中水分增加，且大便成分變質而言。四個月寶寶拉肚子的處理方法：尋找寶寶拉肚子原因四個月寶寶還是主要以母乳餵養

四個月嬰兒拉肚子對症治療

2016-12-27 5

女性臉色差預示器官或有病

導語：臉色差並非休息不好，它可能是提醒女人們要開始注意身體是否健康的信號！愛美是女人的天性，臉色的憔悴無華則是許多女人的煩惱。女性臉色差的原因很複雜，除個別人因精神不佳造成外，絕大多數女性的臉色差則提示身體器官可能有病。專家介紹

婦科病

2010-03-10 8

孕婦春季慎防水痘傳染

春季是水痘的高發季節，立春過後，解放軍第451醫院婦產科接連收治了多名感染水痘的孕婦患者。專家提醒說，春季除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極為不利。據解放軍第451醫院婦

2010-03-01 14

孕期水腫應謹防妊高症(圖)

孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。懷孕後出現這類情況應到醫院就診。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診

2010-03-02 7

8個秘笈告別孕期腹脹

食欲不振?沒胃口?便秘?失眠?這都是腹脹惹的禍!別怕，8種辦法可助你告別脹氣不適。玲玲懷孕四個多月了，經常喊自己的肚子不舒服，脹脹的，站也不是，坐也不是，躺也不是，難受極了。玲玲的丈夫便帶她到醫院檢查，醫生說是因為腹脹引起：在懷孕初

腹脹

2010-03-03 9