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孕前保健 平價補血食物賽過阿膠
誰說補血一定要靠豬肝！？許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題，以下將介紹幾種常見
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孕前要做哪些營養準備
1、改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就開始服用專門針對孕婦的特殊需要而研製
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育齡婦女常飲茶有利於懷孕
英國醫學家研究發現，育齡婦女每天飲半杯茶可以增加受孕的機會。研究人員對200多位希望懷孕的婦女進行研究表明，茶葉中的某種成分可以幫助受孕卵子平安度過受孕後至關重要的幾個星期。 儘管科學家們目前還不能充分解釋其中原因，但他們確信，飲茶的
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7個提前 讓你優育優生
想懷孕的准媽媽們，該準備些什麼呢？怎樣做才能優生優育呢?這些問題是一直困擾著很多准媽媽，專家介紹說，孕前7個提前可以讓你孕育優質寶寶。 孕前7個提前 1、提前3個月停服避孕藥 儘管現在有些避孕藥聲稱停藥後可立即懷孕，你也應該謹慎為
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7-12個月嬰兒的快速睡眠法
7-12個月嬰兒的快速睡眠法1、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡，每1次1-2小時。到了9個月的時候，寶寶可以自己獨立連續睡12小時。2、寶寶最害怕一個人，如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧，通常是因為您的離開。所以儘量
2016-12-27 10 -
夏季備孕的四個要點
炎炎夏日，如何備孕?怎樣以最好的狀態去迎接一個新生命呢?聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規劃，認真的實施，才能得到這份珍貴的人生禮物。讓我們一起看看在夏季備孕的關鍵問題吧! 1、防暑防曬 高溫季節備孕媽咪應儘量避免陽光強烈時段（10
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0-3個月嬰兒的快速睡眠法
0-3個月嬰兒的快速睡眠法1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。在寶寶出生的前三周，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒來後就會吃。寶寶的這種睡眠規律說明他吃的足睡的香
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必知：7種遺傳係數最高的疾病
雖然父母不能改變孩子的基因，但至少可以把自己的病史當作一種警示，更加關注孩子與這些病史相關的身體問題，並及時檢查，及早採取有效的預防措施，把危險係數降到最低。以下向大家介紹7種家族遺傳疾病以及應對方案。 過敏症和哮喘 發病率最高的孩
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嬰兒濕疹日常防治妙招
濕疹的皮膚表現：常在出生後2個月時出現。可出現在全身皮膚的任何部位，但頭、面、四肢及手足部位較多，腋窩、臀部等皺處也可發生。一開始先在面頰部出現密集性的小疹及粟粒大小的丘疹，很快波及到額、頸、胸等部位。丘疹的底部發紅，有輕度浮腫，很快變成
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細數那些不宜生育的遺傳病
遺傳病種類繁多、遺傳方式多樣、對後代的影響也不同，因此遺傳病患者在考慮生育問題時，應該進行遺傳諮詢，在諮詢醫生指導和幫助下，作出明智而理想的選擇。 常染色體顯性遺傳病 常染色體顯性遺傳病表現為骨骼發育不全、成骨不全、馬凡氏綜合征、視
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嬰幼兒營養不良的膳食調整方法
營養不良要及時調理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 營養不良嬰幼兒的膳食調整方法。 (1)一度營養不
2011-07-22 10 -
素食女人不利生育
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素
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吸煙影響男孩出生率
總是在社會的各個角落聽到“吸煙有害健康”這樣的口號，但是你聽說過吸煙有礙生男生女嗎？ 當代生活報科學家說，想要男孩的夫婦應該戒煙。日本和丹麥科學家在某醫學週刊上聯合發表的一份新研究報告表明，受孕前後吸煙的夫婦生男孩的可能性比較小。
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對寶寶有益的嬰兒零食
對寶寶有益的零食分別是以下五類：乳製品各種乳製品含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用。優酪乳、乳酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。水果水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸，經常吃水果能促進食欲，幫助
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哪些情況會加大致畸風險
很多准媽媽都擔心自己懷著的寶寶會畸形，到底什麼樣的情況下才有可能生下畸形兒？畸形兒產生的根源可從內因與外因兩個方面尋找…… 激素影響： 孕早期應用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎兒性別的變化及其他畸形。 藥物影響： 准媽媽連續用
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80後要生活不要小孩？
我結婚一年多，經過多方面的考慮，我不想生小孩，我老公起初不同意，但在我陳述利弊後，他也同意了，以後我多次提起過這個話題，老公也一直說不想要，但我真的怕他是言不由衷，或是以後後悔。 80後相對70後來說，對高品質生活的追求更上了一個檔次
2011-08-02 10 -
嬰兒游泳時哭鬧應該怎麼做
寶寶的哭吵主要是因為在游泳訓練的初期階段以對於陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動和水中失去重漂浮的感覺的不適應引起緊張所致。只要讓寶寶進行正式練習前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期，讓寶寶進入水中，逐漸記憶起這是媽媽宮內羊水環境，適應
2016-12-27 10 -
這些情況下，寶寶要不得
懷胎十月，生個健康的寶寶，是每個“准媽媽”的心願。可是，如果在懷孕中不幸被告知，“孩子可能存在較大的健康風險或疾病隱患”，其打擊可想而知。即便如此，面對種種不確定性，准媽媽們還是應該冷靜對待。 酒精、某些藥物、放射性檢查等都可能影響胎
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嬰兒米飯應該怎麼喂才好呢？
嬰兒米飯應該喂多少才好呢？這個月的寶寶，最多吃小半碗軟米飯就可以了，還可以加三匙肉湯或魚湯和1/2 個蛋黃。如果嬰兒還不能吃米飯，那也不要著急，沒有人一輩子都學不會吃米飯，這只是個時間問題，添加各種輔食都要看寶寶的表現，如果寶寶能消化，就
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嬰兒喉中總是有痰怎麼辦？
嬰兒喉中總是有痰怎麼辦？嬰兒在出生3個月左右，常聽到喉嚨裡有“呼嚕、呼嚕”的痰聲，特別在夜間更甚，且在秋冬或初春時更明顯。家長到處求醫問藥，均無明顯效果。其實孩子並不是哮喘，也不是氣管炎，只是因為嬰兒口、鼻、咽交界處和會厭功能發育不健全，
