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女性月經少 應補腎扶脾
月經的來潮預示女性機體功能發育完全而且健康，很多女性雖然每月來月經，但是很少有人會關注月經的狀態。正常的月經應該是前兩天量多，隨後會逐漸減少直到結束為止。可是有一些女性，月經量很少，總有不痛快的感覺，這究竟是何原因？ 月經過少的病因病
2012-07-18 10 -
專家：小步快走可有效緩解痛經
不少人認為生了孩子痛經自然就好了，但婦科專家均表示，這種說法不正確。專家表示，生育後，由於宮頸口相對變得鬆弛，經血容易排出，所以有的人的痛經現象會有所緩解，但不會因此而“治癒”。 對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如
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月經週期分期保養法 調經養顏防婦科病
現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產生光采，這對女性的一生
2012-07-30 12 -
月經老流不乾淨怎麼辦
月經老流不乾淨怎麼辦？月經是女性每月一次的正常生理表現，當女性身體出現問題時，月經就會表現異常，很多女性就有月經老劉不乾淨的困擾，現在就來介紹一下月經老流不乾淨怎麼辦。 現在月經不調的女性非常多，而其中月經老流不乾淨的女性更是數不勝數
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經期嗜睡是種病？
有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致，下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。 解決經行嗜睡小方法 經行困倦
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月經不調原因多 慎喝紅糖生薑水
對於月經不調，民間流傳喝紅糖生薑水能調養。但婦科醫生指出，喝紅糖生薑水治療月經不調並不是萬能的，甚至可能誤事。 專家舉例，之前來就診的一位女性，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體
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月經不調需要補肝嗎
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。 電腦一族養生要從養“肝”開始
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女性月經不調與職業有關
一般而言，我們都會從情緒、刺激、減肥和不良的飲食習慣中分析月經不調的誘因。當我們在不停的尋找解決月經不調方法及導致月經不調的原因時，是否會想到月經不調可能與你從事的職業有關呢？研究發現，一些職業所處的特殊環境，從事這些職業的女性容易惹上
2012-08-02 10 -
月經不調 飲食應規範化
月經不調給女性的生活、工作、學習帶來了諸多不便。專家表示，預防月經不調應從日常飲食做起。下面就來看看小編為大家介紹的月經不調飲食須知吧，希望對您有所幫助。 1、咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 2、大失血
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月經不調 如何飲食才正確
月經不調是女性常見的疾病，尤其是白領女士居多，它給女性的正常生活造成了重大的影響。專家指出，對女性白領來說掌握月經的飲食是調理月經不調的關鍵。那麼，在日常生活中，女性朋友該如何做好月經不調的飲食工作呢？ 下面就來看看小編對月經不調飲食
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月經不調 中草藥茶飲真的能喝？
近年來，自製中草藥茶飲，成為了養生愛美一族的時尚生活。專家指出，人的體質有陰陽虛實差異，中草藥畢竟屬於藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應人群。因此，中草藥茶飲要慎喝。 下面小編就為大家介紹下常見的茶飲： 1、決明子 決明子雖
2012-08-02 16 -
盤點：月經不調幕後兇手有哪些？
月經不調雖然是一種比較常見的婦科疾病，卻常常給女性的生活和工作帶來很大的影響，預防月經不調要注意規範自己的日常行為，養成良好的生活習慣，因為一些不良的生活習慣可能是月經不調的幕後兇手！ 盤點：月經不調幕後兇手有哪些？ 一、貪涼 女
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月經不調為何偏愛肥胖女性？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月經不調，這是為什麼呢？ 月經不調為何
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夏日體寒致月經不調 6招讓你warm up
為何夏季也會畏寒？ 炎炎夏季，當你滿身是汗地跳上空調強勁的地鐵時是否感到一瞬間清爽無比？但是當冷氣慢慢把濕衣服浸透，那種寒意似乎讓手腳和腰都疼痛起來。這就是所謂的空調病。 在夏季，室內外溫差變大，而人的身體仍然保持恒溫，這樣一來便會
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經期腰疼千萬要小心
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背酸痛，反而會使其更為加重。 這是因為女性在捶打腰背後會使自身盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長
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結婚可以“驅走”痛經？
許多女性受到痛經的困擾，但是在結婚後痛經就好轉甚至消失，因此就自然而然的認為結婚可以“驅走”痛經，其實這是治療痛經的誤區之一，下面就為大家盤點一下治療痛經的五大誤區，女性朋友們一定要注意避過這些誤區，科學治療痛經，早日逃脫痛經牢籠。
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女性月經時期不調需要補肝嗎？
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。 電腦一族養生要從養“肝”開始
2012-08-13 11 -
女性月經量少 食補需分清虛實
常常遇到一至兩天經期就結束的女性或者經量少於30毫升，就是月經量少的表現。經量少是月經不調的一種病症，倘若不引起注意，及時治療，就會引起色斑、暗瘡，婦科疾病，頭痛，嚴重者甚至會導致不育。月經量少的病因病理因人而異，所以先要辨別病因，再來
2012-08-13 18 -
大姨媽期間有血塊怎麼回事
一、月經有血塊怎麼回事？ 由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀狀，就要及時的進行調理，嚴重者要到醫院診查是
2012-08-15 12 -
女性月經期運動該如何管理
月經期運動有哪些注意事項？ 月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五
