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來例假能喝苦丁茶嗎？
苦丁茶的功效： 功能主治：散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。 苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的
2011-05-06 17 -
來例假能喝花茶嗎？
花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰;既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香;沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡;花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。 自古以來花茶就是愛美
2011-05-06 13 -
來例假能喝蜂蜜柚子茶嗎？
蜂蜜柚子茶功效： 柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等
2011-05-06 12 -
來例假能吃生菜嗎？
生菜的營養價值 1、生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜; 2、因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效; 3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液迴
2011-05-06 14 -
來例假能吃蜜棗嗎？
蜜棗的營養價值： 1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質; 2. 經常食用鮮棗的人很少患
2011-05-06 16 -
來例假能吃香菜嗎？
傳統中醫認為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。《本草綱目》說：“胡荽辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“辟一切不正之氣，散風寒、發熱頭痛，消穀食停滯，順二便，去目翳，益發痘疹。”現代研究發現，香
2011-05-06 48 -
來月經能吃南瓜嗎？
南瓜的功效與作用： 1、解毒： 內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2、保護胃粘膜、幫助消化： 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免
2011-05-06 12 -
孕前選擇寶寶性別的小秘訣
物理學家為什麼愛得男孩?地質學家為什麼愛得女孩? 自古以來男人和女人都在禱告上帝能賜給他們男孩或女孩，為此，還派生出種種迷信。 歷史上有關這個課題的研究論文於上個世紀50年代首次在蘇聯出現，論文題目為《物理學家和地質學家家庭性別的
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准媽媽孕期如何選擇護膚品？
孕婦護膚 大部分孕婦懷孕後由於雌激素的作用，皮膚變得光滑細膩，臉色紅潤，毛孔粗大，滿面油光，甚至青春痘都會消失，這是懷孕帶來的禮物。只要做好清潔、保濕就可以了。皮膚重保養、輕治療，這是孕期皮膚護理的一條原則。有些孕婦產生蝴蝶斑，要做
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孕婦不適合做的七種工作
孕婦不宜做的7種工作 (1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。 (2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒
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懷孕三個月儘量少洗熱水澡
醫生介紹，高熱是導致胎兒先天畸形的重要原因。因為不論是感染發熱、夏日中暑，還是高溫作業、洗熱水澡等原因都可能引起體溫升高，進而導致早期胚胎受到傷害，其中，胎兒的中樞神經系統受害最為明顯。 那麼，什麼溫度的洗澡水對孕婦來說屬於過熱呢?
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孕婦在辦公室如何預防輻射？
白領准媽媽當心辦公室污染 首先，要注意電腦的使用。 電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦螢幕保持距離。三個月後，可以正常使用電
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夏季三個小麻煩孕婦如何應對？
可怕的中暑 准媽媽因為身體負擔加重，體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，很容易中暑。一般中暑後會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等症狀，嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。 對準媽媽有什麼危害? 首先是高燒有可能對導致胎兒
2011-06-08 10 -
准媽媽夏季喝水要注意什麼？
特別需要告訴准媽媽一聲，清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水，不僅可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，還以促進食欲，刺激腸蠕動，有利定時排便。但准媽媽喝水一定要注意以
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孕婦可以佩戴金銀首飾嗎？
醫生一般強調懷孕的時候不要戴首飾。因為懷孕的時候，孕婦的新陳代謝也會有所改變，體內容易出現水鈉瀦留，形成組織腫脹。因而，很多孕婦的手指、胳膊、下肢等都會相應變粗，變大。 戒指的圈型大小一般都是固定的，平時戴在纖細的手指上熠熠生輝。但
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盤點孕婦不能喝的四大飲料
其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間准媽媽們為了肚子裡的寶寶，不得不改變自己平常的一些生活習慣。 以下四類飲料，懷孕期間的女性切記不要喝。 紅茶： 紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若
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孕婦孕期小心這六大危險動作
危險動作之一 孕婦吃得太多，胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部上方，孕婦
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孕期化妝應注意七大事項
專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒於孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重， 孕期選
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過度節食減肥惹出的月經不調
卵巢的平均有效壽命是30年左右，大多數女性在45～55歲之間絕經，如果在40歲之前出現閉經或絕經，應引起警惕。 及時找出病因，合理治療，還能消除疾病，恢復身體功能。 根據臨床經驗分析：各種全身性疾病或精神心理因素影響身體健康時都可
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養血止痛粥幫女性調理虛弱身體
止“痛”方—養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。 原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。 調料：紅糖5克。 做法：
