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來例假能吃青蘋果嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
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來例假能吃紅糖嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
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來例假能吃紅豆嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
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來例假能吃綠豆芽嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
2011-04-15 24 -
來例假能吃胡蘿蔔嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
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來例假能吃紅毛丹嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
2011-04-15 11 -
來例假能吃紅提嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
2011-04-15 10 -
來例假能吃聖女果嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
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來例假能吃蓮霧嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食
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孕婦如何看的懂測孕試紙？
這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優點，可避免與HCG有類似結構的其他糖蛋白激素引起交叉反應。但是，自測早早孕的婦女必須記住：早早孕試紙只能作為一種初篩檢查。你在試用時要注意以下幾個方面： 1、您購買的試紙如果存放時間過長(1
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判斷是否懷孕的最佳時間？
檢測原理 所有孕期檢測方法都是測量你體內的孕期荷爾蒙——人絨毛膜促性腺激素(HCG)的數值，但兩種檢測方式在檢測手法和時間上有所不同。 早孕自測是指尿檢，檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素的數量，但只有人絨毛膜促性腺激素的數量達到一定水
2011-05-30 12 -
四種方法控制你的排卵期
1、外借工具測試法 測試工具：排卵試紙 測試時間：隨時 成本：國產試紙10元，進口試紙50元 在排卵前24小時內，促卵泡成熟激素會出現一個高峰，這樣，利用排卵試紙就可以檢測到這個高峰。 排卵試紙上有兩條線，當第二條線的顏色接
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尿頻是懷孕的標誌嗎？
為什麼懷孕後會經常想上廁所 頻繁有尿意通常是確定懷孕的標誌，通常很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。孕婦在懷孕初期和末期都會出現不同程度的尿頻。在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的。晚期出現尿頻主
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這三種方法幫你準確驗孕
妊娠試驗 此試驗可最早診斷出妊娠。當受精卵植入子宮後，孕婦體內就產生一種新的激素，稱為絨毛膜促性腺激素，它的作用是有利於維持妊娠。這種激素，在受孕後10天左右就可以從尿中檢驗出來。凡是尿中檢查出絨毛膜促性腺激素的，正常情況下是妊娠。
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懷孕前體重不足怎麼辦？
體重 BMI計算(根據圖6.2勾劃出自己的情況) 1.如果BMI低於20，則屬於體重不足。 2.如果BMI大於25，雖屬於過重。 總體來說，體脂百分比應該大於等於22，小於28。 超重 體重過大處在月經不調、妊娠期併發症和
2011-05-30 13 -
年輕女性為何總是手腳發涼
很多女孩子在入秋以後，特別是到了冬天，就會出現一個嚴重的問題，就是手腳冰涼。這個問題在白天還不礙事，可是到了晚上，有的人睡在被窩裡面，如果不用暖水袋或者熱寶的話，睡一晚上被窩都是涼的，暖和不過來。很多手腳冰涼的女孩子都伴有嚴重的痛經或
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得了白帶異常該吃什麼
脾虛型 面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質淡，苔白膩，脈緩。 食療藥膳 1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。 2、雞肉白果煎：雞肉200克（切塊），白果10克，黨參
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女性經期要多吃的六大食物
核桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物
2012-03-12 10 -
懷孕了該吃些什麼好呢
當媽媽的心情是多麼的幸福自豪，同時也有點緊張和無助。特別是第一次當媽媽的女人，更是到處向別人打聽如何孕育一個健康聰明活潑伶俐的寶寶…… 每一個懷孕的女人都被告知，一定要加強營養，同時也被告知，懷孕了不要亂吃東西，什麼什麼不能吃……
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經期拉肚子怎麼辦？
中醫專家指出，來月經就拉肚子，往往是因為氣血不足。當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個此消彼長的過程，某個器官用的多了，
