1、外借工具測試法
測試工具：排卵試紙
測試時間：隨時
成本：國產試紙10元， 進口試紙50元
在排卵前24小時內， 促卵泡成熟激素會出現一個高峰， 這樣， 利用排卵試紙就可以檢測到這個高峰。
排卵試紙上有兩條線， 當第二條線的顏色接近、一樣或者超過第一條線的顏色的時候， 就說明24小時之內就會排卵了。
試紙測試直觀、快捷， 但是判斷顏色容易出現誤差， 所以最好1天中測試兩次或者三次， 如果顏色開始變淺了， 那上一次的測試就是高峰了。
2、自身分泌物測試
測試工具：無
測試時間：兩次月經中間的一段時間
成本：無
分泌物做拉絲測試也就是“黏液高峰日”。 一般在沒有月經的時候， 都會有白帶流出， 而接近排卵期或者排卵期間有白帶的流出感覺像月經一樣， 並且能夠感覺下身有潤濕的感覺， 還會看到白帶像蛋清一樣， 並且是黏稠狀的， 還可以拉長， 就是白帶拉絲了， 只有在排卵期才會有這種現象。 排卵會發生在這種潤滑感覺的最後一天。
缺點是不易掌握黏液的最後一天， 容易出現偏差。
3、B超監測
測試工具：B超
測試時間：自定
成本：100-150元
B超能很直觀地看到卵巢內有沒有卵泡在發育及發育的程度， 根據這些情況， 醫生會建議夫妻合適的同房時間。 據資料顯示， B超判斷排卵日的正確率是86.4%， 說明B超也是有一定誤差的。 最保險的方法是B超監測的同時，
4、基礎體溫測試
測試工具：體溫計
測試時間：早晨醒來
成本：5元
基礎體溫測試是最有效的方法。 從體溫曲線可判斷出黃體功能、內分泌狀況。
若體溫標準， 則基礎體溫從低溫區向高溫區過渡的時候有一個低點， 低點後第二天體溫馬上就會升高， 這個低點就是排卵期。 所以監測基礎體溫是檢測排卵期最準確的方法。
注意事項：為了提高測量基礎體溫的正確性， 應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下， 並把它放在床頭櫃上或枕頭邊， 以便使用時隨手可取， 儘量減少活動。 如果起床拿體溫計， 就會使基礎體溫升高， 使這一天的體溫數值失去意義。
