經絡暢通， 人的身體運行才會更順暢， 更健康。 如何知道自己的經絡通不通暢呢？有四種方法可以檢查。 哪四種方法呢？一起來看看。
身上的肉捏著不感覺痛
檢驗經絡是否通暢的最簡便方法， 就是捏一下自己身上的肉， 感覺是否痛， 尤其是胳膊外側的三焦經和小腸經的位置或是大腿上的肉， 可明顯地感覺出來， 如果感覺又硬又痛， 說明經絡不通。
有明顯的過血現象
很多人可能有過這樣的感受， 即用一隻手緊攥住另一隻手的手腕， 過了1分鐘左右會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色， 而當突然鬆開的時候， 會感覺一股熱流一直沖到了手指尖， 同時手掌也會從白色變成紅色， 這種現象稱為過血。 有過血現象說明經絡是通暢的。
對於手掌而言， 很容易瞭解過血現象， 但怎樣知道下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙， 壓住股動脈（仰臥位，
搓八髎腳會發熱
如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況， 就要通過搓八髎來進行檢測了。 所謂八髎 ， 是八個穴位的統稱， 即上髎、次髎、中髎、下髎 ， 分佈在左右兩條膀胱經上， 分別在第一、第二、第三、第四骶後孔中。
很多從來沒有做過按摩的人， 經絡大體都不通， 不僅表現在壓股動脈沒有過血的感覺， 還表現在搓八髎也沒有腳熱的感覺， 大部分人只有屁股熱， 稍好一點的膝蓋能熱， 最好的才是腳能熱。
平躺下肚子塌陷
肚子集中了人體很多經絡， 那麼， 什麼叫“好肚子”呢?首先， 手捏著不痛;其次， 肚子要塌（平躺在床上， 能顯出肋骨， 往肚子上澆點水也不會流）。 打通肚子這段經絡， 主要是刮痧和按摩， 一般不適合拔罐。