-
夏季健身記得多飲水 健身補水方法
夏日健身，就意味著運動會消耗身體更多營養物質，所以健身者一定要注意補水，因為炎熱的天氣裡，普通健身者在30攝氏度的溫度下進行1個小時較大量的運動，汗液排放量便可達到3升以上。 如果不及時補充水分，那麼在夏季人們健身的時候，身體一旦出現脫
2017-03-06 10 -
懷孕多久可知胎兒性別？
胎兒性別向來是不少將為人父母者所重視的，若要提早知道腹中是生兒或生女，現時常用的超聲波檢查要待胎兒孕育十二周，但科學家發現檢驗孕婦血液內一種激素的水準，早在懷孕僅十六日便可預知胎兒屬男屬女！雖然超聲波檢查可靠性高至八成，但亦會出錯，令不少
2017-01-03 29 -
小滿時節吃什麼祛濕 小滿時節要提防六種病
摘要：小滿時節吃什麼祛濕?小滿的來臨，氣溫逐漸升高，可是這時的氣候特點除了熱之外還有濕，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。那麼在小滿我們應該如何祛濕呢?可以吃些什麼呢?接下來小編來告訴大家小滿時節吃什
-
患痔瘡嚴重會影響胎兒發育
在女性懷孕的特殊生理週期，痔瘡（如何治療痔瘡）的發生率會明顯提高。提醒準備做媽媽的女性，懷孕前一定要做好預防痔瘡的準備。患痔瘡嚴重會影響胎兒發育孕婦中痔瘡患者為數不少。特別是隨著妊娠月份的增大，不少人都會患痔瘡，原來輕度的也可能加重。因為
-
女人內分泌失調吃點什麼好？
從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精
2011-05-04 11 -
孕婦咽喉炎咳嗽對胎兒有影響嗎
孕婦咽喉炎咳嗽對胎兒有影響嗎？許多孕媽媽都有咳嗽不敢咳的經歷，一般來說，孕婦咳嗽對胎兒沒有多大影響，但是如果頻繁激烈的咳嗽，可能會使腹腔壓力增大，誘發流產或早產的可能。此外，孕婦為了治療咳嗽不管是中藥還是西藥，都不能擅自服用，因為咳嗽也分
-
讓女人擺脫內分泌失調的小秘笈
有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效
-
五音不全的孕婦能給胎兒唱歌嗎
有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，哪能給胎兒唱歌呢。其實，完全沒有必要把唱歌這件事看得過於嚴格。要知道給胎兒唱歌，並不是登臺表演，不需要什麼技巧和天賦，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要您帶著對胎兒深深的母愛去唱，您的歌聲對於胎兒
2017-01-03 12 -
新生兒黃疸偏方
【辨證】濕熱薰蒸，膽汁外溢。 【治法】清熱化鬱，健脾和肝。 【方名】和肝散。 【組成】全瓜蔞60克，廣郁金15克，片薑黃15克，神曲15克，生甘草15克。 【用法】共研細粉，3歲每次2克(可隨年齡大小的而增減)，每日3-4次，
2017-03-06 10 -
哪些營養誤解影響胎兒腦發育
媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢？1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。進食豆腐並非多多益善。因為，豆製品雖然富含優質
-
七大秘訣調理女性內分泌失調
秘方1：黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，
-
亞健康 夏季失眠要如何調理
失眠是一個讓人深惡痛絕，而又無可奈何的問題，而如今失眠的現象越來越普遍，越來越多的人都受到了失眠的困擾，或許不知道從什麼時候開始你也有了失眠的煩惱。那麼當下我們最為關注的一個問題就是夏季失眠要如何調理呢? 養成良好的作息習慣 日常一定要
-
胎兒臍帶繞頸兩周怎麼辦
臍帶繞頸是胎兒分娩時常見的情況，當臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時易發生臍帶繞頸。當臍帶纏繞胎體，隨後胎兒又穿過臍帶套環而成真結，極有可能導致供給胎兒的血液缺乏，導致缺血、缺氧。發現臍帶繞頸後更需要勤聽胎心，注意胎動，以便及時採取
-
夏天失眠怎麼辦 4個偏方幫你快速入眠
夏天的來臨讓我們感覺最深的就是天氣的炎熱，現在才剛剛立夏沒幾天，天氣感覺還好，接下來我們將越來越與炎熱做伴了，睡覺也將成為一個問題，所以失眠是夏天發生最為普遍的一種情況。沒有良好的睡眠對於我們的身心健康影響極大，那麼，夏天失眠怎麼辦呢?
-
日常習慣威脅胎兒健康
女人懷孕後，生活中的一些日常習慣就要特別注意了，因為我們身邊時刻都潛藏著讓你意想不到的危險，會對媽咪和胎兒造成健康上的威脅。有下面這13種生活習慣的孕媽媽要注意了：1、喜歡逛街購物女性朋友多半都愛逛街購物，孕婦也不例外，不過，孕媽咪逛街時
-
夏季為什麼容易失眠
夏季容易失眠主要有以下幾個原因。 首先，夏季的氣溫較為高，人們容易出現精神情緒不穩定，不但會加重抑鬱症，焦慮症等症狀，而且也容易誘發失眠症狀。而出現失眠的患者一般以女性為多。 其次，夏季是中、高考的時間。考生及其家人的心理壓力本來就比較
-
炎熱夏季失眠怎麼辦 教你13招安然入睡
夏季是最容易出現失眠的時候，許多人出現入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現象，在醫學上，這都被稱為睡眠障礙。長期睡眠不足，大腦得不到足夠的休息，會出現頭疼、頭暈、記憶力衰退、食欲不振等現象，甚至誘發多種疾病。那麼夏季失眠怎麼辦呢?今
-
高跟鞋孕婦不利胎兒發育
常言說：樹老從根始，人老從腳起。現代醫學認為，腳的運動，可有節奏地帶動全身骨骼肌的活動，從而輔助心臟加速血液迴圈。因而，腳有第二心臟之稱。腳的健康，往往離不開鞋。對於孕婦來說，腳與鞋就顯得更加重要了。從整體情況上講，婦女懷孕後，體型有了變
-
孕婦按摩腰對胎兒有影響嗎？
孕婦按摩腰對胎兒有影響嗎？很多准媽媽在懷孕的晚期，由於肚子裡的寶寶漸漸長大，身體要支撐一定的重量，這時候常常就會腰酸背痛，有的准媽媽想通過按摩來舒緩疼痛，卻又擔心按摩會不會影響到肚子裡的小寶寶。其實，只要用正確的手法來按摩，對肚子裡的寶寶
2017-01-03 15 -
八大異常說明你已經內分泌失調
小編推薦：對女人最好的11種食物 1、脾氣急躁： 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 2、肌膚惡化： 上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了
