膳食，飲食食譜第1158頁

微波爐麻婆豆腐的做法

想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹微波爐麻婆豆腐的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。看完上文關於微波爐麻婆豆腐做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學習一些技能，照顧好自己。這樣

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豉香文蛤的做法

白蘿蔔��每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做豉香文蛤。 1.白蘿蔔洗淨削皮切成圓薄片 2.1洗淨的文蛤擺

2016-10-25 8

西蘭花小排的做法

每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好西蘭花小排。西蘭花小排已經介紹完了，不知你心中已經理解了沒？退一步講，認真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的

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微波酒釀蛋的做法

很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹微波酒釀蛋的做法微波酒釀蛋已經介紹完了，不知你心中已經理解了沒？退一步講，認真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢，你需要

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豉香鱈魚的做法

吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豉香鱈魚。要想提高你的廚藝，當然多多練習做菜是避免不了的，今天小編為，

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微波花生的做法

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做微波花生。看到這裡，你也完全瞭

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清涼茄子的做法

隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹清涼茄子的做法。我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的，

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鮮汁南瓜的做法

一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做鮮汁南瓜吧。經常在

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田園雜蔬的做法

對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃。現在，小編就來為大家說下有關田園雜

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蒜香蠔油南瓜的做法

食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹蒜香蠔油南瓜的製作方法。上文介紹的蒜香蠔油南瓜的做法也許很單一，但是理解力超凡的你，肯定會加上自己的創新。而敢於創新的你，必

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烤紫菜的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於烤紫菜這道菜的做法。現在你可以相信了吧，廚房不僅

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微波鹽水蝦的做法

每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一下如何做好微波鹽水蝦這道菜吧。您只

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微波南瓜籽的做法

我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下微波南瓜籽這道菜的做法。做菜講究火

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微波煮玉米的做法

疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於微波煮玉米的介紹，以後我們自己做飯。看了上面關於微波煮玉米的介紹，那麼，就趁現在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食

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微波爐土豆的做法

讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的微波爐土豆做法，感興趣的趕快來學習一下吧！現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題，而這個問題需要你自己來解決

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熱調茄子的做法

現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於熱調茄子的做法。看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？是不是

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奶油黑椒玉米盞的做法

很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味奶油黑椒玉米盞，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介紹

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秘制雙醬烤翅尖的做法

每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做秘制雙醬烤翅尖這道菜吧。秘制

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微波茄子的做法

健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好，那麼今天小編就為大家來介紹微波茄子的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，從而有益

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微波爐紅薯的做法

一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作微波爐紅薯，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！看完微波爐紅薯這

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