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女人四款補血湯的做法
很多女性都存在貧血問題，貧血會導致女性臉色蒼白、沒有精神，久蹲站起會出現頭暈目眩的症狀，而沒有貧血的女性則臉色紅潤有光澤、氣色好，身體免疫力好，那麼，貧血的女性該怎麼補血呢？下面為大家介紹幾款簡單的補血湯。 一、蓮藕紫菜湯 原料：
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春夏濕氣重 推薦5款薏米祛濕食療方
5款薏米祛濕的食療方 薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。 功效：具有健脾祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及夏季保健。 薏苡仁冬瓜豬肉湯 材料：
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中醫四款湯飲 幫你溫脾補氣
溫脾補氣食療方 一、甘草白術魚湯 原料：桔皮絲適量，山藥50克，油菜30克，白術10克，甘草6克，麻哈魚肉300克 調味料：鹽 做法： 1、山藥去皮洗淨後切塊，魚肉洗淨切段，油鍋燒熱，放入油鍋炸到金黃色，撈出備用，其他原料都
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涼拌南瓜藤的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款涼拌南瓜藤，以後可以自己在家做一下哦。 看了小編的介紹我想很多的朋友都會對涼拌南瓜藤感興趣的，我們在享受烹飪樂趣的同時，還能吃
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涼拌山藥枸杞的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於涼拌山藥枸杞這道菜的做法。 天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你，是否擔心過自己的健康？要知道，飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以，
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涼拌雙腐的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於涼拌雙腐這道菜的做法。 營養搭配全面，製作方法簡單，沒有任何烹飪基礎的人
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涼拌折耳根葉的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道涼拌折耳根葉的做法 不管你曾經是否喜歡做菜，或者不會做菜，現在你已經看了涼拌折耳根葉的具體方法，你肯定有所收穫的。
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涼拌玉米豆角的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習涼拌玉米豆角的做法吧！ 家人的健康是主婦們最大的心願，那
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紅油翠衣的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這紅油翠衣開始。 你以前可能沒有做過菜，但是現在你看完紅油翠
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刺身三文魚的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於刺身三文魚的做法。 這道刺身三文魚做出來真的是非常誘人，小編每次看完這篇文章都十分想自己動手
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涼拌香辣香椿的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於涼拌香辣香椿的做法。 涼拌香辣香椿這道菜的具體步驟已經介紹好
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涼拌穿心的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下涼拌穿心這道菜的做法吧。
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涼拌雙瓜的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於涼拌雙瓜的做法。 健康的生活離不了健康的飲食，自己在家裡學著做
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繽紛土豆泥沙拉的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的繽紛土豆泥沙拉 平時嘴饞的時候，一定非常想吃一些美食，那時候你一定恨自己怎麼不會做
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涼拌酸茄的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做涼拌酸茄，真的是非常享受。 現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什麼呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題，而這個問題需要
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涼拌黃瓜豆芽菜的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下涼拌黃瓜豆芽菜這道菜的做法。 看了今天為您介紹的涼
2016-10-25 14 -
紅油雞絲的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好紅油雞絲。 今天小編可是把多年珍藏的紅油雞絲介紹給大家了
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涼拌沙拉的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於涼拌沙拉的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕對不一樣。 上文介紹的涼拌沙拉其實做起來
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涼拌梅豆角的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下涼拌梅豆角這道菜的做法。 現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知涼拌梅豆角全部做法的你，可以真正改
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涼拌水蕨菜的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹涼拌水蕨菜這道菜的做法。 有了涼拌水
2016-10-25 11
