膳食，飲食食譜第618頁

紅豆沙小蛋糕的做法

現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做紅豆沙小蛋糕很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家

2016-10-25 8

蒜蓉麵包的做法

據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好蒜蓉麵包。

2016-10-25 7

夾心慕斯巧克力蛋糕的做法

女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下夾心慕斯巧克力蛋糕的做法。也許關於夾心慕斯巧克力蛋糕的版本你已經吃過很多，但是你肯定想像不出自己做出來的會是什麼味道？為了滿足好奇心，你

2016-10-25 7

草莓夏洛蒂蛋糕的做法

我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道草莓夏洛蒂蛋糕的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.草莓用攪拌機打成果泥，吉利丁用冷水泡軟。（圖1~3） 2.12把草莓果泥放進鍋里加少許檸檬汁，放

2016-10-25 21

芝麻蜂蜜紙杯蛋糕的做法

人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好芝麻蜂蜜紙杯蛋糕這道菜。潛心的鑽研才成就了芝麻蜂蜜紙杯

2016-10-25 5

香腸瑪芬的做法

我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹香腸瑪芬的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.A料過篩，混合在一起（圖2）您只要按照小編的介紹，準備好要用的食材，按照步驟一一開始，相信美味的香腸瑪芬一定會出自您的手筆哦。

2016-10-25 2

黃桃藍莓裱花蛋糕的做法

作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道黃桃藍莓裱花蛋糕的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫今天小編為您介紹的黃桃藍莓裱花蛋糕，已經介紹完了。可能有點瑕疵，但是你要是按

2016-10-25 8

法國海綿蛋糕的做法

人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹法國海綿蛋糕這道菜的做法。吃得好，身

2016-10-25 10

斑斕香奶油小蛋糕的做法

對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做斑斕香奶油小蛋糕。今天的介紹斑斕香奶

2016-10-25 3

紅棗瑪芬的做法

我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下紅棗瑪芬這道菜的做法。 1.1橄欖油

2016-10-25 7

蛤蜊汆鯽魚的做法

食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹蛤蜊汆鯽魚的製作方法。蛤蜊汆鯽魚的做法步驟雖然多，但是只要你認真掌握就一點兒不難。當然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定一

2016-10-25 5

黑芝麻瑪芬的做法

朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做黑芝麻瑪芬這道菜的全部技巧。 1.黑芝麻用料理機打碎（圖2），備用健康的飲

2016-10-25 4

奶湯冬瓜的做法

我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於奶湯冬瓜的介紹，自己趕緊開始動手吧下班回家和老公一起擠在廚房，親手來

2016-10-25 4

海鮮雞蛋豆腐羹的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關於海鮮雞蛋豆腐羹經常

2016-10-25 26

巧克力豆瑪芬的做法

也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於巧克力豆瑪芬的做法。做菜講究火候的把握，那麼今天小編為你介紹巧克力豆瑪芬，大家一定要注意火

2016-10-25 4

竹蓀雞腿煲的做法

禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎麼做好竹蓀雞腿煲。很多主婦都為今天

2016-10-25 4

紅糖山藥羹的做法

自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹紅糖山藥羹的做法，自己動手做起來這道紅糖山藥羹並沒有大家想的那麼難，只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴，主婦們喜歡做菜的朋友，趕快去試試今

2016-10-25 4

日本豆腐羹的做法

眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好日本豆腐羹。民以食為天，吃的可是我們人生中的大事，那麼

2016-10-25 5

蟹肉燴冬茸的做法

養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於蟹肉燴冬茸這道菜的做法。也許之前你沒有吃過蟹肉燴冬茸，也不會做。但是相信你看完上文的介紹之後已經心動了。要相信自己的內心，順從心意趕緊學做這道菜吧，要知道

2016-10-25 5

茶樹菇煲雞的做法

現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的茶樹菇煲雞。現在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下茶樹菇

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