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油麥菜炒綠豆芽的做法
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A...
2017-02-27 -
絲瓜炒綠豆芽的做法
絲瓜炒綠豆芽的做法1. 食材：絲瓜(已去皮清洗切開)、綠豆芽(已清洗) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。 3.接著，合入切好的絲瓜翻炒翻炒至熟。 4. 然後，加0.5勺鹽。...
2017-02-27 -
涼拌綠豆芽的做法
1、涼拌綠豆芽怎麼做 需要把洗乾淨的綠豆芽放在開水裡面焯一下，這時就可以把焯好的綠豆芽在放在冷水裡面浸泡一下，要配合一些胡蘿蔔絲，胡蘿蔔絲最好先焯一下水。這時就可以把準備好的胡蘿蔔絲和綠豆芽放在一...
2017-03-05 -
椒香綠豆芽的做法
用料綠豆芽250g幹花椒油鹽 椒香綠豆芽的做法 大火熱鍋、下油，油燒熱後轉小火，放入幹花椒; 花椒經過油酥出香味後，撈出丟棄; 轉大火，放入綠豆芽翻炒; 加入鹽調味，即可裝盤。
2017-03-06 -
素炒綠豆芽的做法
1. 主輔料： 綠豆芽、芹菜、幹豆腐 2. 把綠豆芽沖洗乾淨。2 3. 芹菜洗淨切段。 4. 幹豆腐切條。 5. 熱油，炒香蔥花。 6. 放入幹豆腐。 7. 翻炒均勻後，放入芹菜。 8. 炒勻，加...
2017-03-06 -
尖椒韭菜芽炒綠豆芽的做法
1. 食材：韭菜芽(已清洗切開)、尖椒(已清洗)、綠豆芽(已清洗) 2. 將已清洗好的尖椒放在案板上切開。 3. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽和切好的尖椒翻炒翻炒。 4. 接著，合入切...
2017-03-07 -
熗拌綠豆芽的做法
熗拌綠豆芽 用自己發的綠豆芽，焯水之後，簡單的醬料一拌，一道夏季清脆爽口的小菜。 主料：綠豆芽400克 輔料：生抽一湯匙 豆豉辣醬一小勺 花椒少許 植物油一大勺 熗拌綠豆芽的做法 1.自己發的綠豆...
2017-03-08 -
酸辣綠豆芽的做法
豆芽菜是老百姓餐桌上最普通不過的蔬菜，其品種繁多、營養全面，風味獨特、清香脆嫩，深受人們喜愛。含有豐富的維生素和礦物質，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。特別適合口腔潰瘍和減肥人士食用。下面就為...
2017-03-08 -
醋溜綠豆芽的做法
一直以來，綠豆芽都是人們非常喜愛的一種食物，這種食物的營養要比其他的豆芽高出很多。綠豆芽在發芽的時候維生素c會逐漸的增加，而且裡面的蛋白質也會分解成為人們身體裡面所需的氨基酸，要比綠豆明顯高出7倍...
2017-03-08 -
綠豆芽的做法
綠豆芽是生活中很常見的食物，這樣的食物營養元素比較豐富，而且它在購買上，也是比較簡單，但是要注意的是，對它的選擇，也是不能隨意的進行，這樣對身體各方面，也是有著很大危害，尤其是在吃的時候，也是要適...
2014-04-16 -
綠豆芽怎麼炒好吃 綠豆芽的做法就是這麼簡單
綠豆芽就是綠豆的芽，它有很高的藥用價值，能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰等功效，但是你知道綠豆芽怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下綠豆芽的做法，讓大家知道綠豆芽怎麼做菜好...
2016-09-01 -
綠豆芽的做法大全
綠豆芽是生活中很常見的蔬菜，這樣的蔬菜當中，含有的營養原則豐富，而且對它的選擇，都是可以放心進行，案它對人體各方面，都有著很好的作用，所以在吃的時候，對人體維生素補充效果也是很不錯的，那綠豆芽的做...
2014-04-19 -
自家發綠豆芽的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒綠豆芽的做法
胡蘿蔔炒綠豆芽是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，胡蘿蔔炒綠豆芽搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解胡蘿蔔炒綠豆芽的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃...
2016-12-08 -
涼麵拌綠豆芽的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，涼麵拌綠豆芽的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、豆芽用...
2016-12-08 -
學做綠豆芽的做法
冬天來了，學做綠豆芽非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。...
2016-12-07 -
雙椒綠豆芽的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
豆腐乾拌綠豆芽的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好豆腐乾拌綠豆芽。 豆腐乾拌綠豆芽...
2016-10-25 -
炒綠豆芽的做法
對於綠豆芽這種蔬菜，我們在生活中是食用最多的，特別是對於哪些住在學校的朋友，因為食堂每天的蔬菜都有綠豆芽，因為這種蔬菜是一年四季都有，而且價格是比較便宜的。其實，綠豆芽在我們生活中如果炒的好，吃起...
2014-07-23 -
酸辣熗拌綠豆芽的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這酸辣熗拌綠豆芽開始。 ...
2016-10-25
