天天健康

慢性腸炎-軀幹部按摩

按摩重點: 1、天樞穴 2、神闕穴 3關元穴4、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴

1、食、中指點按天樞穴50次,力度適中。天樞穴是胃經要穴,適當加以刺激對調整腸胃機能,改善慢性腸炎症狀有顯著效果。

2、食、中指按揉神闕穴1〜3分鐘。神闕穴是中醫調理腸炎的常用穴位, 按摩此穴能夠調節自主神經,消除胃腸障礙,有效調理腸炎。

3、食、中指點揉關元穴1 ~3分鐘,以感到酸脹為宜。此法可改善腸腑功能,緩解腹瀉等慢性腸炎症狀。

4、雙手沿患者脊柱兩側揉按肝俞、膽俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘,然後用手來回刮擦脊柱5次,以皮膚發紅為宜。