慢性前列腺炎-軀幹部按摩

按摩重點：1、脊柱兩側2、 關元穴3、 曲骨穴 4、志室穴5、 命門6、穴腎俞穴

1、雙手握拳，用掌指關節揉撥腰椎部背柱兩側，上下來回10 遍，酸痛部多施手法。此法能促進局部血液迴圈，長期堅持有抗炎利尿之效，可緩解前列腺炎。

2、中指點揉關元穴1~3分鐘。關元穴與生殖系統有密切關係，按摩此穴，能夠強精壯陽，增強前列腺功能。

3、中指揉按曲骨穴1〜3分鐘。按摩此穴，可強身健體，補腎益氣，有效調理男性前列腺方面的疾病。

4、雙掌擦志室穴50次，以透熱為度。志室穴具有活躍腎臟機能的作用，按摩此穴，可調節性激素分泌和內分泌系統，緩解前列腺充血症狀。

5、拇指按揉命門穴1~ 3分鐘，以感覺,長為佳。按摩此穴，有培補腎陽、通利腰脊、溫補睥陽的功能，可改善尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等前列腺炎症狀。

6、雙手拇指按揉腎俞穴1~ 3分鐘。按摩此穴，可活血化瘀，加快氣血運行，緩解前列腺充血， 消除前列腺炎症。