美容膏方——龜苓膏

龜苓膏是一種常見的養顏養生膏，很多超市都有出售。龜苓膏主要是用兩種物質熬制而成的，即茯苓和龜板。

茯苓是一種寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮呈黑褐色，裡面白色或粉紅色，味甘，性平，無毒。

《本草綱目》記載，長期服用茯苓，能夠安魂養神，助人長壽。茯苓最突出的功效就是"安心神"，還能開胃、止嘔逆，補五勞七傷，開心益志，防健忘。

孫思邈高度評價茯苓的養生功效：經常服用，一百天病除，二百天晝夜不眠(意思是說人的精神好，上夜班也沒問題），三百天能差使鬼神（這就誇張而且迷信了；核心的意思可能是人會變得更加聰慧，在計謀上出神入化），四百天后有玉女來侍。

龜苓膏具有烏髮潤膚、滋陰養顏、消暑提神的功效，愛美的女士可以買一些正宗的龜苓膏來服用。購買之前，一定要辨別真偽，從可靠的地方買。

對購買的膏方不放心，怕買到假冒貨，怎麼辦？我覺得還是自己“DIY（自己動手做），”一下阿膠核桃膏之類的膏方，效果好又放心，中間還有點兒小情趣、搭配點兒小興致，何樂而不為呢？