天天健康

解讀溫潤茶的奧秘

溫潤茶的保健作用

早在18世紀,歐洲貴族身邊不可或缺的作為其身份象徵的器物之一便是盛滿紅茶的精緻容器。可見,自幾百年前起,飲用紅茶這種性質溫潤的飲料已經成為一種文化。說到其魅力,不僅僅是它渾厚的味道,更多的是在於它的保健作用。

當我們消化不良時,溫潤茶可以幫助我們分解積存在胃裡的食物;當我們因熬夜工作而身心俱疲時,溫潤茶可以幫我們擺脫疲勞。堅持飲用溫潤茶,不僅有助於身體出汗,排除體內毒素,還有神奇的瘦身功效。

此外,還有科學研究顯示,每天喝溫潤茶或紅茶茶水500毫升,有助於提高人體的思維能力,並能夠大大降低心血管疾病的患病概率。不僅如此,溫潤茶或紅茶含有比其他茶類更豐富的氟化物,長期飲用會使我們的牙齒更加堅硬、富有光澤。

溫潤茶的搭配樂趣

日常生活中,很多人對溫潤茶的認識還存在著這樣一個誤解:商店櫥窗裡令人眼花繚亂且價格不菲的茶具和西餐廳昂貴的茶品價格,使得很多人認為飲用溫潤茶是一種十分奢侈的事情,不僅準備起來過程複雜,成本也相對較高。但實際上,為自己、家人或朋友親手準備一壺健康保健的溫潤茶是一件再簡單不過的事情。只需一套普通的茶具,或一個自己心儀的馬克杯,便能夠輕鬆體會到溫潤茶的搭配樂趣與健康享受。唯一不可或缺的,便是你那份細膩的心和天馬行空般的想像力。

只需一個簡單的紅茶包配以檸檬片,便能為我們補充每天所必需的維生素C;加入生薑片,就可化為一杯神奇的驅寒茶;倒入新鮮的牛奶,便成為一杯香濃奶茶。不僅如此,水果、花草茶也可以與紅茶搭配組合成功效各異的溫潤茶。水果的清香、花草茶的芬芳,縈繞於茶香之中,會變得更加耐人尋味。