乳☆禁☆房韻律柔打功，幫你挺起傲人的雙峰

豐滿挺拔的胸部是女人優美身材的重要組成部分。可是鬆弛、下垂、外擴等種種乳☆禁☆房問題卻讓很多女人攬鏡自照時頓生自卑感。為了塑造起伏有致的胸部曲線，女人們下足本錢，不惜在昂貴的內衣上一擲千金。但天然充盈又挺拔的美胸才能夠稱得上真正的性☆禁☆感。

要想挺起傲人的雙峰，女人可以嘗試練習乳☆禁☆房韻律柔打功。通過對乳☆禁☆房部位進行輕柔而有節奏的拍打，幫助乳☆禁☆房塑形，改善乳☆禁☆房下垂、鬆弛等問題，讓乳☆禁☆房變得更挺拔有型。

胸部是人體很多條經絡的起止點，而且穴位十分集中。尤其是足少陰腎經、足陽明胃經和足厥陰肝經與乳☆禁☆房的關係最為密切。腎中的精氣會灌注於乳☆禁☆房，而胃受納水穀，化生為氣血來濡養乳☆禁☆房，肝也通過經絡對乳☆禁☆房進行藏血和疏泄，從而使乳☆禁☆房維持正常的生理功能。所以拍打乳☆禁☆房能夠舒經活絡、暢通氣血，不但可預防乳☆禁☆房疾病，還對保持乳☆禁☆房的堅挺很有幫助。

此外，我們知道，乳☆禁☆房是由乳腺腺體組織構成的，乳☆禁☆房之所以扁平、鬆弛，是因為乳腺腺體組織的發育不好。持續不斷地輕柔拍打，能夠促進乳腺組織的血液迴圈，説明腺體吸收所需要的營養，讓腺體組織更好地發育。乳☆禁☆房的上緣和外側還是淋巴結、淋巴管非常集中的部位，拍打帶來的震動能促進胸部淋巴液迴圈，增強淋巴細胞的免疫功能，從而有很好的局部防病能力。經常拍打乳☆禁☆房還有預防和治療乳腺增生、乳腺癌等疾病的作用。

在練習乳☆禁☆房韻律柔打功的時候，一要注意動作有節奏，二要注意保持動作的輕柔。整個過程都要放鬆心情。拍打時，手掌著力面積要大，手腕部位的擺動輕鬆自然而有彈性。每次拍打的時間可視自身情況而定，最好每天拍打2次以上，每次進行30分鐘。拍打的力度由輕到重，但不要用力太大，以免傷及乳☆禁☆房。這套柔打功簡單易學，做起來十分方便，又不受時間和場地的限制，只要長期堅持，就能夠收到很好的胸部塑形效果。