豐滿挺拔的胸部是女人優美身材的重要組成部分。 可是鬆弛、下垂、外擴等種種乳☆禁☆房問題卻讓很多女人攬鏡自照時頓生自卑感。 為了塑造起伏有致的胸部曲線， 女人們下足本錢， 不惜在昂貴的內衣上一擲千金。 但天然充盈又挺拔的美胸才能夠稱得上真正的性☆禁☆感。
要想挺起傲人的雙峰， 女人可以嘗試練習乳☆禁☆房韻律柔打功。 通過對乳☆禁☆房部位進行輕柔而有節奏的拍打， 幫助乳☆禁☆房塑形， 改善乳☆禁☆房下垂、鬆弛等問題， 讓乳☆禁☆房變得更挺拔有型。
胸部是人體很多條經絡的起止點， 而且穴位十分集中。 尤其是足少陰腎經、足陽明胃經和足厥陰肝經與乳☆禁☆房的關係最為密切。 腎中的精氣會灌注於乳☆禁☆房， 而胃受納水穀， 化生為氣血來濡養乳☆禁☆房， 肝也通過經絡對乳☆禁☆房進行藏血和疏泄， 從而使乳☆禁☆房維持正常的生理功能。 所以拍打乳☆禁☆房能夠舒經活絡、暢通氣血，
此外， 我們知道， 乳☆禁☆房是由乳腺腺體組織構成的， 乳☆禁☆房之所以扁平、鬆弛， 是因為乳腺腺體組織的發育不好。 持續不斷地輕柔拍打， 能夠促進乳腺組織的血液迴圈， 説明腺體吸收所需要的營養， 讓腺體組織更好地發育。 乳☆禁☆房的上緣和外側還是淋巴結、淋巴管非常集中的部位， 拍打帶來的震動能促進胸部淋巴液迴圈， 增強淋巴細胞的免疫功能， 從而有很好的局部防病能力。 經常拍打乳☆禁☆房還有預防和治療乳腺增生、乳腺癌等疾病的作用。
在練習乳☆禁☆房韻律柔打功的時候， 一要注意動作有節奏， 二要注意保持動作的輕柔。 整個過程都要放鬆心情。 拍打時， 手掌著力面積要大， 手腕部位的擺動輕鬆自然而有彈性。 每次拍打的時間可視自身情況而定， 最好每天拍打2次以上， 每次進行30分鐘。 拍打的力度由輕到重， 但不要用力太大， 以免傷及乳☆禁☆房。 這套柔打功簡單易學， 做起來十分方便， 又不受時間和場地的限制， 只要長期堅持，