天天健康

腎病保健按摩法

患者將雙手搓熱,手指併攏,手掌攤開,緊貼於面部。雙手齊用力分別從鼻子兩旁的迎香穴沿鼻柱兩側向上推擦,經過目內眥、眉頭等處到達額頭為止。雙手左右分開,橫推至兩鬢,雙手掌心遮眼而過,由兩鬢向下,經過太陽穴,返回到鼻翼兩旁的起點處,重複按摩3〜5次即可。此法適宜慢性腎炎伴體虛感冒患者,經常按摩,可緩解身體不適症狀。

患者用兩手手指摩擦鼻子的兩側,由攢竹穴至迎香穴,反復摩擦可以通鼻開竅。患者還可將五指略微張開,按在額頭上,由前向後,像梳頭一樣摩擦頭皮。因五指略微張開,正好作用於頭頂部的五條經脈,故此按摩法有疏通氣血、散風行濕的功效,可用於腎病伴有高血壓、失眠、神經衰弱的患者。