按摩大腦能補腎

大腦是人體的"總指揮"，保持大腦清醒，對頭部進行按摩，不但可以治療腎氣不足、安內解表，還可以緩解精神緊張、失眠症狀。

患者坐、站均可，按摩時要保持心情舒暢，全身放鬆，雙眼微閉。雙手抬起，十指自然彎曲，略微分開。十指指腹著力於頭皮，由前向後插入頭髮內。十指併攏，夾住指縫間頭髮，手輕輕抬起，使頭髮在指縫間慢慢滑脫出去，反復按摩5〜10次即可。

患者還可以用一隻手的拇指指尖或指腹壓住食指或中指的指甲，彈擊頭頂各部，漸漸用力，動作要協調，彈擊要準確。對頭部神庭、百會、天沖、風馳等重要穴位，可反復彈擊按摩。此法對失眠、精神不振有很好的治療效果，對腎功能也有一定的調節作用。