調理性功能障礙的食療方

1、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽適量，大米50克。將羊腰剖洗乾淨，去筋膜，切絲，羊肉切碎；枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟後加蔥、鹽、味精調味。可做早晚餐食用。

2、韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3釐米長的段，鮮蝦淘洗乾淨，將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。

3、肉蓯蓉20克，精羊肉和大米各100克，精鹽少許，蔥白兩根，薑兩片，分別將肉蓯蓉、羊肉洗淨細切，先用砂鍋煎取蓯蓉汁，去渣，加羊肉、大米同煮至熟，加進鹽、薑再煮。熟後服用。

健康小提示

性功能障礙和腎虛並不是一回事兒，除了腎虛能引起性功能障礙外，濕熱、氣滯等也能引起。此外，在中醫學中，腎虛所包含的範圍很大，幾乎所有身體出現的病症都可以歸納為腎虛。因此男性在出現性功能障礙後，不能一味地補腎，而應規範治療。