按摩腳背來防治感冒與止咳

淋巴反射區（足背最高點中間部分、5個腳趾縫上緣）；

喉、氣管（大趾和二趾之間縫隙往上的足背部分）；

胸（第二、三、四趾往上足背1/3部分）。

方法：每區按壓3分鐘，每日2 ~ 3次，直到痊癒。

1、 按壓淋巴反射區，止咳潤肺真簡單。

2、 按壓胸區，遠離呼吸道反復感染。