按壓腳底來防治感冒與止咳

腦區（腳大趾）。

先按摩腦區，再按摩以下部位：

肺區、氣管（第二、三、四趾下方約占1/6腳底部分）；

食道和氣管（大趾下緣中間部分）；

胃區（大趾下方約腳底1/3處）。

方法：每區按壓3分鐘，每日2~3次，直到痊癒。

先按摩腦區，再按摩其他部位。