咳嗽的刮痧法

刮痧，這種傳統的民俗療法迅速有效，尤其對於熱結體內所引起的疾病與危險，往往馬上能救人-命。它具有調解人體生理功能，活絡氣血，疏經通脈，消瘀止痛，平衡陰陽等作用，更具有無毒且副作用少的優點。這是因為古時候的醫療不是那麼方便，因此老一輩的人經由傳承，當家中老小的身體有任何不適時，就會使用牛角、梳子、湯匙或銅錢沾些水或油膏，來立刻減輕身上的病痛。

按照經絡的走向，依序為後頸部兩側（由上往下刮）、上背心兩側（由上往下刮）、手臂內側（由上往下刮）、手臂外側（由下往上刮）、腿部後側（由上往下刮）等部位順序來實施，每區3 ~ 5分鐘，每日一次，直到痊癒為止。

注意事項：

1.刮痧前得先喝一杯溫開水，以利代謝廢物。記得不可來回刮，會使體內氣血紊亂。

2.刮痧手法屬於"瀉法，不適合虛弱怕冷、心臟病、肺氣虛易喘、蒼白、唇白、常腹瀉的人。3.刮痧時，不宜使用發涼的精油，以免增加心臟麻痹或休克的危險。

4.刮痧時，最好順著14條經絡的走向來實施，不僅效果迅速，且較不會發生危險。