補養精血——何首烏

何首烏為蓼科植物何首烏的塊根，味苦、甘、澀，性微溫，含有大黃素、大黃酚、卵磷脂等成分，具有補肝腎、益精血等作用，適用于腎虛患者服用。

何首烏對肝腎陰虧以及鬚髮早白、腰膝酸軟等症有良好的治療效果。另外，何首烏中的蒽醌類物質，還有降低膽固醇的作用。

長期服用何首烏對肝臟有一定的損害。有些腎虛患者在服用何首烏後，會伴有黃疸、噁心、嘔吐、胃痛等肝病的症狀，這時，患者應立即停藥，並前往醫院就醫診斷。有過肝病史或正患有肝臟疾病及其他較嚴重的慢性疾病的患者，應在醫生的嚴格指導下用藥。