薄荷茶

薄荷茶功效很多，能夠鎮靜緊張情緒、提神解鬱、有助開胃、消化，可緩和胃痛和頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭。因為薄荷味道清涼，尤為適合夏季飲用。暑熱難耐或工作忙碌心情煩躁的時候，喝一杯薄荷茶可以清涼消暑，安心提神。

薄荷茶還可以消除口臭。如果吃了有異味的食物，喝薄荷茶能夠幫助清除口腔的異味，令人神清氣爽。經常喝有利於清除口氣。

薄荷茶

材料：薄荷2克，紅茶5克。

做法：將薄荷、紅茶放人杯中，加入200毫升沸水，沖泡10分鐘左右就可以服用了。

功效：清涼解熱，提神醒腦，清除口氣。