薄荷茶功效很多， 能夠鎮靜緊張情緒、提神解鬱、有助開胃、消化， 可緩和胃痛和頭痛， 並促進新陳代謝， 消除口臭。 因為薄荷味道清涼， 尤為適合夏季飲用。 暑熱難耐或工作忙碌心情煩躁的時候， 喝一杯薄荷茶可以清涼消暑， 安心提神。
薄荷茶還可以消除口臭。 如果吃了有異味的食物， 喝薄荷茶能夠幫助清除口腔的異味， 令人神清氣爽。 經常喝有利於清除口氣。
薄荷茶
材料：薄荷2克， 紅茶5克。
做法：將薄荷、紅茶放人杯中， 加入200毫升沸水， 沖泡10分鐘左右就可以服用了。
功效：清涼解熱， 提神醒腦， 清除口氣。