在日常生活中, 薄荷可謂是我們在平時最常用到的一種中藥了, 而追溯我們使用薄荷治病的歷史, 也是可以追溯到一千年以前了, 因此, 對於薄荷葉的功效作用, 以及食用薄荷葉需要注意的禁忌事項, 本文特為大家做了詳細的介紹。
1、可以緩和頭痛, 促進新陳代謝, 對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;
2、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液迴圈、發汗, 可以用於解暑解熱。
3、薄荷裡面含有薄荷醇等因數, 會讓人的皮膚產生清涼的作用, 因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱。
4、薄荷入茶飲, 可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣, 改善感冐發燒、咽喉、腫痛, 及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等症狀。
5、降低血壓、滋補心臟。
6、其淸涼香氣, 還可平緩緊張的情緒, 使身心歡愉、幫助入眠。
7、經常吃薄荷葉做的食物, 對於膽、肝都具有良好的保護作用,
8、薄荷葉中還含有抗炎劑, 對於燒傷燙傷有奇效, 不但讓人不那麼灼熱難受, 而且可以防止炎症擴散。
食用禁忌
薄荷性涼, 因此食用起來還是要注意一些禁忌, 不適合的人群還是少食為好。
1、孕婦不宜過大食用, 又因薄荷有克制乳汁排泄的作用, 哺乳中的婦女也不宜多用。
2、肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。
3、其具醒腦的功效, 故晩上不宜飲用過多。
如上所述, 薄荷葉其實在降血壓、促進血液迴圈、祛痰祛風和消炎等方面都是有著一定的作用的, 而人們在瞭解了薄荷葉的功效作用後, 對於食用薄荷葉需要注意的禁忌事項, 當然也是要弄清楚的。