咳嗽，腳腫神效敲打按摩方

高雄有位50歲的張太太，傍晚常會覺得腳很酸又有些許的腫，尤其天氣變冷或下雨時，就特別難過，因為鞋子會變得很緊不好穿，走起路來也感覺有些吃力。當她去日本旅遊時，可能因為當地氣候乾燥，腳反而輕鬆了許多。沒想到出國回來就感冒了，且咳得很厲害，回想起來自己在北海道時貪嘴吃進不少又香又濃的霜淇淋，可能就是這些冰品把氣管搞差，且影響到下肢的迴圈了。

1.築賓穴：位於小腿內側，由太溪穴直上5針灸寸，跟腱的前方，即在小腿內側5/13中央處。

功效：調腎、利水。

主治：嘔吐涎沫、癲狂、癇症、水腫、疝氣等。

方法：輕輕敲打3分鐘，或按摩5分鐘以上。

針灸：直刺0.5-0.8寸。可灸。

方法：

1.先找到膝蓋下緣， 與內踝骨的最高點，在兩者之間各取一半。

2..在下面的一半，再取5/6，靠近邊緣的凹陷處(跟腱前緣），即是築賓穴。

2.華蓋穴：位於胸部，前正中線上，平第一肋間。

功效：行氣、止咳。

主治：咳嗽、氣喘、喉疾、胸脅滿痛。

方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸：沿皮刺0.3-0.5寸。可灸。

方法：

1.由鎖骨往下找到第一、二根骨頭，即是第一、二肋。

2.在第一、二肋間的空隙之平行線與前正中線交叉點，即是華蓋穴。