山楂荷葉茶有何功效 專家教你最專業的泡法

山楂荷葉茶是一種能夠降血壓、清心神和防止動脈硬化出現的養生茶，在生活中，許多人在平時選擇山楂荷葉茶飲用，主要還因為其有著一定的減肥效果，因此，下面本文就對山楂荷葉茶的具體功效進行分析。

山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑， 升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

山楂荷葉茶的功效：

首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫力等功效。

其次，荷葉含有豐富的生物鹼及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。

二種相配，不僅可以保護肝細胞，恢復肝功能，對脂肪肝也有一定的預防和治療作用，同時還具有不錯的減肥功效。還可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病呢!

山楂荷葉茶的泡制方法：

做法一

材料：新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量

做法：

1、將山楂、荷葉用清水沖洗乾淨，晾乾備用。

2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。

3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮沸，然後開小火煎煮15分鐘，去渣取汁， 加入適量蜂蜜調味，即可飲用。

做法二

材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。山楂荷葉茶

作法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘後，即可渣飲用。

通過上文對於山楂荷葉茶的功效作用介紹可知，山楂荷葉茶所具有的瘦身降脂功效，是能夠很大程度的滿足現代女性對體態的要求的，但需注意的是，山楂荷葉茶雖然可減肥，但是卻不適合長期飲用。