楊梅酒的功效與作用 告訴你製作楊梅酒的方法

楊梅是目前頗受人們認可的一種有著保健美容功效的試過，在生活中，楊梅除了可以被人們作為水果來直接食用外，還可以做成楊梅酒等食品來慢慢享用，因此，接下來本文就對楊梅酒的功效與作用進行講解。

無論是自己釀造的楊梅酒，還是到市場上去購買的楊梅酒，大家都有必要瞭解楊梅酒的功效與作用，以便更好的利用楊梅酒的養生和保健價值，以免飲用不當，引起不必要的傷害。楊梅酒的功效與作用具體如下：

楊梅每年都在六月左右集中上市。為了能在楊梅季節過後還能吃到楊梅，人們又想到了把洗淨、瀝幹的楊梅丟入最好的白酒中，密封後讓它泡著，做成楊梅酒。等到過了楊梅的季節，再端出來喝。

楊梅酒含有多種有機酸物質，尤其是維生素C的含量非常高，維生素C是一種可以直接幫助人體消化糖的代謝和進行糖氧化的成分，還可以增強人體學習血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症發生的功效。

所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅酒對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄。楊梅酒中含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌物質，對於防治癌症有一定的積極作用。

用白酒浸泡的楊梅酒，盛夏時節食用會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。拉肚子的時候，喝下即可止泄，具有收斂作用。楊梅酒還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能。

楊梅酒的做法：

1、泡楊梅酒的廣口瓶清洗乾淨並徹底晾乾。

2、將楊梅和冰糖以層層交疊的方式，即一層楊梅，一層冰糖，放入瓶中，最後再倒入所有的酒，讓酒漫過楊梅，蓋緊蓋子，避光室溫下三個月即可。

3、挑選成熟新鮮、沒有破損的楊梅，摘除葉子、果梗，並用高度白酒清洗楊梅。

4、啟封後，要迅速分離果肉和酒。喝時可以倒上一小杯，加入冰塊與蜂蜜，清爽甘甜。

作為一種營養價值高的水果，楊梅在人們選擇食用的時候是可以採取多種方法的，而本文所提到的楊梅酒，就是能夠幫助人們消暑解膩、生津止咳和防治霍亂疾病出現的，所以，大家在平時不妨學習一下製作楊梅酒的方法。