酒後疼痛養生小常識 喝七種飲料緩解疼痛

飲料可謂是人們在平時最常選擇的一種解渴佳品，一般來說，不同的飲料在口感和發揮療效上是有著不同之處的，而人們在喝飲料的時候也可根據自己的需求來選擇飲料的種類，為此，本文特將緩解人們酒後頭痛症狀的七種飲料介紹給大家。

1、白蘿蔔汁：取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

2、番茄汁：番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。專業人士表示，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、蜂蜜水：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。古方中醫專業人士介紹：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

4、綠豆汁：取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

5、芹菜汁：將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

6、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

7、橘皮水：2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

喝酒是人們平時社交生活所必須採用的一種社交方式，而在過度飲酒後是很容易引起人們頭痛的症狀的，因此，在對頭痛的緩解上，本文所介紹的七種飲料，就能夠幫助飲酒者輕鬆的去除酒後頭痛的症狀。