泡腳藥方 春季中藥泡腳的秘方

晉人嵇康在其《養生論》中提到：春季每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可行氣血、通經脈、祛濕毒。

推薦中藥泡腳方：

配方：乾薑、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。

用法：將藥用紗布包好，放水裡煮開後將藥包取出，將湯水倒入一個稍深的浴盆中，晾到40℃～50℃時即可泡腳。每天泡1～2次，每次20～40分鐘即可。