減肥方法 碧嬌番茄瘦身汁的做法

碧嬌番茄瘦身汁可謂是天然的瘦身湯，而且營養豐富。其中碧嬌番茄又稱為聖女果、愛情果的美稱，含有番茄中的所有營養成分，可增強人體的抵抗力，延緩衰老。

碧嬌番茄瘦身汁的製作方法：

所需原料：碧嬌番茄500g、蜂蜜30g、檸檬半個。

1、碧嬌番茄用清水沖洗乾淨備用。

2、蜂蜜和碧嬌番茄一起放入食物料理機，打成果汁。

3、濾去果渣，得到清澈純淨的碧嬌番茄果汁。

4、擠些檸檬汁進去，味道更清新，瘦身效果更好。

健康小貼士：

1、這種做法最大限度的保留了原汁原味，減少了營養成分的損失。

2、經常發生牙齦出血的人，特別適合飲用這個果汁。

3、要選擇成熟、飽滿的碧嬌番茄，沒成熟的番茄果實含番茄堿不可食用。

溫馨提示：碧嬌番茄瘦身汁不僅美容營養瘦身，還有美白的功效。