靈芝孢子粉的吃法 靈芝孢子粉是什麼？

靈芝孢子粉膠囊針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用；靈芝孢子粉屬於藥食兩用食品，長期食用安全無副作用。

靈芝孢子粉是什麼？

靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期彈射釋放出來的種子，生物學上稱孢子，集中起來後呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後的靈芝孢子粉更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用，平均每100公斤靈芝才能採集到1公斤純正的靈芝孢子粉。據測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質等活性物質的量，是靈芝子實體的70倍。

靈芝孢子粉怎麼吃？

1、靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，溫開水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不建議服用。

2、靈芝孢子粉作為腫瘤康復患者，根據病情每天服用六至十克，或遵醫囑。第1個月建議服用量：早3克，中2克，晚3克。第2個月建議服用量：早2克，中2克，晚2克。第3第4個月建議服用量：早2克，晚2克。一般120天為1個療程，建議長期服用。