吃什麼補腎 長壽仙湯滋陰補腎

這款長壽湯很神秘，聽說常喝可以保持年輕狀態，光是材料就能給身體極大的修復！喝了這湯可以讓你更有元氣。此款長壽湯湯汁鮮美，滋補強身，營養豐富，滋陰補腎，填精補髓。

原料：

甲魚1只，仙人掌150克，枸杞子25克，精鹽5克，清湯2000克，蔥段、薑片和味精各適量。

做法：

1、將甲魚宰殺洗淨後切成大塊，投入沸水鍋內焯3分鐘。

2、沙鍋置火上，放入清湯、蔥段、薑片、精鹽、甲魚塊和枸杞子燒沸，撇去浮沫，改用小火燉制甲魚熟爛，加入仙人掌片和味精，燒至入味即成。